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如何在寒冬里做个“睡”美人

谭伟婷    2019-02-25 12:04:03    广州日报

广州的冬天虽说偏暖,但一旦变冷起来时,也是会让娇嫩的肌肤掉皮易敏感红肿,如折射率更高的日晒,突如其来的寒风等。那是否有些针对性的项目能在冬季有事半功倍的效果呢?有,保湿。由于冬天的肌肤本就比其他季节时脆弱,而同时受到的外部刺激也更猛烈,所以设计在冬日使用的保湿产品本身就需要更滋润更深层——我们只要多添加一个“睡”的元素,就能美出新高度。

睡眠时间的护肤,为什么那么重要?

有不少女生会因为太困太懒,往往直接跳过睡前护肤步骤去选择直接睡美容觉,好不好呢?只能说浪费了对于肌肤来说的最佳修复时间段。因为夜晚,是皮肤细胞新陈代谢最活跃的时间段,也是滋养肌肤、预防老化的最佳机会,所以如果夜间皮肤管理做到位,第二天就会容光焕发,不仅素颜美,上妆服帖也是没压力。此时问题又来了,有些懒癌星人会问,那晚安粉或者素颜霜不是可以直接涂了睡觉吗?不。为了安全起见,建议还是选择成分单一安全,且针对保湿功效深入研发类的产品,这样可以杜绝肌肤在一整夜的时间里可能发生的毛孔堵塞、长闭口等状况。

熬夜面霜是不是急救神器?

所谓熬夜面霜,基本可以理解为分子比较小但营养成分相当足的精华霜或是精华油,一般用于即时修护,所以这类产品在某种程度上,也可以称为“熬夜肌”的恢复神器。比如,你突发加班,没有得到足够的睡眠,也来不及睡前一大轮的护肤程序了,第二天却要一大早化好妆见客户,怎么办?此时的熬夜霜、熬夜精油就能派上用场,其主要成分能帮助你快速抗氧化去暗沉,主打迅速滋润提亮肌肤。不过,正因为营养很丰富,所以不建议白天使用,懒人们要注意啦,白天用了的话分分钟会给肌肤造成不必要的负担。

睡眠面膜到底该怎么使用?

既然叫它睡眠面膜,是不是只要敷了就可以睡觉了?不一定。原则上,睡眠面膜是帮助肌肤锁住营养、水分的,所以正确的使用在护肤的最后一步,且一般来说是需要厚敷才能会看到理想效果的。不过,在冬季使用睡眠面膜时我们还是需要避免以下两个误区,在作为“刚需”的存在,睡眠面膜作为保湿面膜中的战斗机,是需要因肤质与肌肤状态来决定不同的使用。

误区一:睡眠面膜必须每晚用

每天都敷面膜很容易造成肌肤不必要的负担,从而发生因“过度水合”(即长期让细胞处于高含水量状态时,肌肤屏障会变得松脱并失去防御功能等现象)所产生的皮肤发炎、干燥、脱皮、爆痘等状况,睡眠面膜更是如此。因此建议睡眠面膜正常情况下大约一周2次为佳。

误区二:睡眠面膜可以敷着过夜

其实不一定。正如面膜是否需要洗掉这个问题一样,一般情况下敷面膜后建议要洗脸,因为面膜中残留的防腐剂、面膜液(特别是啫喱状的)容易堵塞毛孔、刺激皮肤,也可能会引起后续护肤品的搓泥现象。但睡眠面膜稍微有点特殊,不少此类产品的设计本来就属于免洗面膜类,也许在成分组合上是让你过夜也安全的。如果你是敏感肌肤,建议为了保险要洗掉,候补一个熬夜面霜就好。若你是混合肌肤或油性肌肤,正常状况建议洗掉,状况特别差的日子可以试试过夜。由于睡眠面膜质地较厚,其实容易给肌肤带来负担,油皮或混油皮皮肤的就容易出现闭口、痘痘等问题。所以除非明确说明可以薄涂做晚霜使用的膏状睡眠面膜,其他啫喱状的睡眠面膜还是建议清洗掉。不过,对于大干皮来说,睡眠面膜基本上都很友好,可以放心睡到天亮。

升阶攻略

面部之外, 身体保湿也不能忽视

针对脸部,我们确实可以每天都锲而不舍地进行护理,但身体毕竟是更大面积的地方,所花费的精力与时间相应更多,怎么办?其实可以通过定期的身体Spa项目来缓解,尤其在冬季,一些具有温热驱寒消水肿的疗程,往往能在护理身体的同时加乘脸部的护肤效果,打通穴位,整个人气色看起来更元气满满。

对于都市女性来说,睡眠时间尚且是奢侈的,有没有边睡边护理的两全其美法呢?针对身体来说,身体Spa是一个性价比最高的选择,什么类型的Spa护理项目,哪些更适合广州地区的特殊气候呢?

支招一:滋养的前提要去水肿

Khun Pat,广州一家泰式按摩的创始人,她在接受采访时告诉记者,冬季其实是一个非常适合深层滋养的季节,尤其在身体的护理项目中。“适合选择一些深层滋养的SPA类型,这是因为冬季比较干燥,皮肤相对会需要更滋润的产品保持肌肤的活力。”Khun Pat表示,当泰式按摩来到中国后,就会特别根据这里的气候区别来制定一些更适合的项目,而在广州比如草药球热疗、泰式热石按摩等,都是热门。冬季的肌肤除了干燥以外,还特别的敏感脆弱,以热力为主的项目更受宠。“所以去水肿,相当于护理前的排毒,这与面部护肤的原理一样,能让后续的保湿更好地发挥功效,”Khun Pat解释道。

支招二:底子再好也需特殊护理

这里的特殊护理指的是针对性的、阶段性的肌肤护理,比如差旅期、换季期、熬夜期等,都需要变更不一样的护理组合来协调。Khun Pat笑着告诉记者,其实在养颜方面,广州女性无论底子还是经验都比泰国本地人要好太多,“日常护理时可多选择天然无添加的原料,能起到维稳的作用。”此外,Khun Pat还分享了一个DIY小秘诀:护肤前可用专业草本药水混合滋润精油泡45分钟左右,可保持手掌的柔软度,可提升亲肤感。文/广州日报全媒体记者 谭伟婷

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