3条小妙招 对抗花粉症

“春分日”是二十四节气之一，它被视为赞美自然，怜惜生物的日子。在民间，春分前后三天叫春彼岸，是扫墓的日子。春风日，不管是日历上还是实际的气候，都已经是春天了呢。暖洋洋的天气，白天期间也不需要穿厚外套了!但开心之余，还有一件事令人头痛，那就是花粉症。

接下来，就来给大家科普3种比较实用的花粉症对策方法吧。

1、使用口罩、眼镜阻挡花粉侵袭

佩戴口罩和眼镜，容易防止花粉侵入眼睛、鼻子、嘴等。为了尽可能地不让花粉附着在鼻子和眼睛的粘膜上，时刻戴上口罩是很重要的。

特别是，口罩在鼻翼和下颚很容易出现缝隙，要注意这一点!根据脸部使用装有钢丝的一次性口罩为宜。

另外，口罩要经常更换，觉得口罩漂亮多次使用，这是绝对不行的。外出后花粉会附着在口罩上，所以要时刻持有经常更换口罩的意识。

2、勤洗地板

很多人回家的时候，都会在门口抖抖并擦掉花粉。因为衣服上很容易沾上花粉，彻底地清除花粉是很重要的，但一般情况下很难将其全部清除掉。

此外，也有很多携带花粉回家的情况。因此，要勤快地擦洗地板。

仅靠吸尘器和擦地器很难清除细小的花粉，最好用湿抹布擦拭地板。这是一种有效预防花粉的对策。房间干干净净，心情也会立刻舒畅起来。另外，强烈建议大家经常清洗大门和厕所的门垫。和地板一样，垫子上也容易附着花粉，所以请定期更换清洗。

3、通风时，要安装纱窗和花边窗帘

房间通风时，是否将窗户开得过大？那么在没有纱窗和窗帘的状态下，花粉会随意侵入房间内。

通风时尽量安上纱窗和窗帘，可以有效防止花粉的侵入!此外，勤换洗窗帘更是锦上添花。

根据以上3种方法，可有效防止花粉侵袭。不防大家试试吧。(实习编译：史倩 审稿：王欢)

（原标题：花粉症肆虐季！日媒推荐3条小妙招防止花粉侵袭）