量力而行 适度精致 让生活更美好

不知是从何时起，“精致”成了一枚抢手的万能标签：影视作品营销要强调细节精致；“网红”出镜造型要力求精致耐看；生活空间可以有限、陈设布置未必奢华，但具备“精致感”才是生活品质的象征之一……提高生活品质就一定要追求精致吗？过度精致又会带来哪些问题？为此，本期“今晚调查”通过掌上天津App、腾讯问卷平台等网络渠道发起主题调查，共回收有效问卷311份。调查显示，受访者对精致生活的认可度较高，对美好生活的热爱真诚炽烈，对精致细节的追求敦本务实。

生活满意度自评较高

在全部受访者中，男性占43.09%，女性占56.91%；在年龄分布方面，19岁至35岁占比超过六成，51岁至65岁占比超一成，其他年龄段占比偏低；在学历方面，大专和本科学历占比近八成，其他学历程度占比相对较低。

受访者对现有生活品质的满意度较高，“非常满意”和“比较满意”合计占76.85%；也有13.50%的受访者对目前的生活品质不太满意；7.72%的受访者对自己的生活品质评价为“一般”；极少数受访者非常不满意。

在满意当前生活的基础上，人们倾向于继续提高生活品质。近九成受访者明确想要提升生活品质，其中80.71%的受访者既有想法也愿意行动，8.04%的受访者较为被动，不愿为此付出努力；约一成受访者不想提升生活品质，9.32%的受访者因为满意现状而动力不足，只有1.93%的受访者不关心生活品质。

生活美学的跨界尝试

画家宋晗关注“生活美学”这个概念已经有一段时间了。她认为：艺术之美与生活息息相关。因此，她多次做出艺术与生活美学的跨界尝试，比如与设计师品牌合作，联名打造限定款艺术丝巾与晚装、推出水墨作品的限量数码版画等。

日常生活中所用到的器玩，都可以成为艺术家创作的空白“画布”。宋晗绘制的山水画宫扇作品与艺术瓷作品，入选了“观窑瓷·名家扇精品展”；她为自己的水墨作品《悠游》系列手绘、烧制而成的同款艺术瓷主人杯，参与了天津首次杯子展“百杯盏”。谈到这些与生活息息相关的艺术作品，她表示：艺术要轻松好玩儿，天地有大美，生活有小美，生活美学最重要的是体会品质。

炎夏里，把玩文人扇，用艺术瓷主人杯饮茶，正是生活之美的一页剪影。宋晗不仅践行、推崇古典的慢生活，也希望其他追求生活品质的朋友都能放慢脚步，看到和亲近生活中精致细腻的美，体会庄子“天地有大美”的胸怀意蕴。

家居提升生活品质感

受访者认为，对家居氛围（63.02%）、可支配收入（57.88%）、行为习惯（50.48%）、生活情趣（49.84%）、健康状况（47.27%）、审美品位（46.95%）、社会关系（42.44%）等方面的关注、提升与改进，能有效提高生活品质。在提高生活品质的途径选择上，受访者对家居氛围的关注超过了可支配收入；而对行为习惯、生活情趣、健康和审美的重视程度，又远远高于衣着打扮（27.33%）。“精致生活”是当下的热门概念，近四成（37.30%）受访者高度关注生活细节的精致程度。

住宅作为现代家庭所持有的重要不动产而受到高度重视，新冠肺炎疫情又导致近年来人们宅家、居家的时间增多，因此家居氛围和格调变得意义重大。家庭防疫责任带来新的居住需求，如玄关消毒、卫生间通风、宠物清洁区域、分区垃圾分类等。生活空间的改进与升级，不仅可以满足人们最新的生活需求，还可以带给居住者积极乐观的心态，有效提升生活品质感和幸福感。

更易受身边亲友影响

对于生活空间的美化，受访者关注度较高的区域依次是：厨卫（50.80%）、客厅（49.84%）、卧室（33.76%）、院落或小区环境（27.01%）、车内空间（16.08%）和工作空间（14.47%）。

在时下的热销产品中，受访者购买和拥有较多的商品同样集中在家居品类领域，包括：收纳用品（49.84%）、精美床品（34.08%）、工艺摆件（30.87%）、智能小家电（27.01%）、绿植插花（24.44%）等。不过，也有一些被视为能够提升生活品质的家居产品并未得到广泛重视，如智能照明系统（5.79%）、新风和净水系统（10.29%）。

在短视频平台上，以展现精致生活细节为卖点的“沉浸式回家”类内容成为热门，但从调查结果来看，大部分人还是倾向于关注现实中身边亲友的生活细节，以此作为提升自身生活品质的参照。47.91%的受访者对于“沉浸式回家”类短视频有选择性地观看，感兴趣就看，不感兴趣就不看；对此类短视频保持高度关注的受访者占比不足两成；而对其毫不关心的受访者占比则超过三成。

观察他人的精致生活会给受访者带来一定的影响和改变。四成以上受访者因此更热爱家庭生活、带动了购物欲、改变生活习惯；三成以上受访者会更愿意接触新事物、希望减轻家务负担、想要提升审美品位以及营造更好的家居生活氛围感。

把“自我”放在首要位置

王琳去年刚搬进新居，设施用具都是新购置的：“时髦的家居用品一般有‘坑’，我和很多朋友深入交流过，因此在规划之初都避开了。比如没选隐形门，就不用砸墙改门框，重新做踢脚线；智能马桶内置增压器，就不用担心高层水压不稳；我没有安装智能照明系统，可以规避后续维修的麻烦，但我在室内动线上都装了地灯，方便老人、孩子、客人起夜……”

新居里最让她满意的细节，是纯白底色开放式厨房里安装的防雾镜面电视。这是她出差时在酒店里注意到的设施，当时就萌生了想要装在厨房操作台前的念头。家人不理解，外人也觉得没必要，她都不为所动。现在，她可以一边在厨房忙碌，一边抬头看看喜欢的综艺节目，而不必把手机、平板塞在角落里，碍事又要提防磕碰了。“结婚20多年，很多时候都在说服自己凑合。直到这次买房，我一开始也想着老家具还能用，都带过来吧！先生不同意，说新家要有新气象。我们闹了几天别扭，正好当时在装修，装修队在责任上扯皮，还想糊弄我，我气得不行，和他们吵了一架。吵完我就想通了：别凑合！委屈自己也没人理解你，就该大大方方按自己的意思做自己的事儿！”

提升素质要侧重内涵

在评判一个人活得是否精致时，受访者主要参考的标准包括：修养仪态（57.23%）、生活态度（54.66%）、个人形象（53.70%）。此外，仪式感、兴趣爱好、理想品格和家居格调也在考量标准之列。

在个人素质提升方面，受访者认为最重要的是学识见识（46.62%）、心理素质（43.09%）、思维方式（40.51%）、仪态气质（34.08%）；对于自我形象提升，受访者考虑较多的则是言谈举止（42.77%）、身材形体（40.19%）、礼仪修养（36.33%）、服装搭配（34.08%）。

综上所述，人们在评判他人是否精致时主要依靠观察和交流，了解对方的综合素质；而在提升自我方面，则侧重考虑内涵，无论是增长学识、拓宽眼界，还是养成良好心态、塑造灵活的思维方式、养成优雅得体的言谈举止等，都有利于展现魅力、打动他人、维护更好的社交形象。在外形改造、提升方面，人们对身材形体的重视优于服装搭配。这说明在生活精致化的道路上，当下中青年人“回归本我”，更愿意专注自我表达和自我感受，而不是一味依赖外物堆砌和消费赋予的附加价值。

规避“精致化”负面效应

近六成（57.23%）受访者认为日常生活“精致化”一些会更好；16.08%的受访者认为日常生活可以考虑精致化，但无需急于求成；26.69%的受访者基本没有日常生活“精致化”的需求。

大部分（89.71%）受访者认可在生活精致方面应量力而行，6.43%的受访者对此不确定，仅3.86%的受访者持反对意见。在日常生活中，过度消费（60.77%）、过度医美（56.27%）、过度包装（53.38%）、过度收纳（40.19%）通常被认为是“精致化”带来的负面效应。大部分受访者相信，如果一个人过度追求精致的生活，会导致经济压力加剧、浪费增多、贪图享受、陷入焦虑、身心透支、热衷攀比等一系列问题；同时也有一成多受访者认为过度追求精致生活会强化完美主义倾向；另有部分受访者提出，有人通过生活精致化来塑造赢家形象，以此获取投资或其他利益。

无论是注重生活品质，还是追求细节精致，都体现了居民对美好生活的需要。随着现代人自我意识的觉醒，对丰富精神内涵、提升美学品位的需求越来越迫切。量力而为、适度精致，或许正代表了“后疫情时代”人们的生活追求和精神面貌，并不断探索和延伸中国式生活美学的未来边界。记者 张译丹