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11月27日上午，市南区新时代文明实践中心联合青岛市急救中心、青岛天道中医与青岛凯祥中医针灸医院，开展“情暖冬日 健康同行”中医义诊活动。此次活动聚焦青岛软件园内职工及周边社区居民的健康诉求，把专业中医医疗服务与实用急救知识“打包”送到家门口，以文明实践的“温度”筑牢群众健康“防线”。
活动现场设置中医把脉辩证区、耳穴压豆体验区、颈肩推拿体验区、血压测量区、急救技能区等多个服务区域。各区域分工明确、秩序井然。
在中医把脉辩证区，医师们凭借丰富经验为群众细致把脉，结合自述症状精准辨识阴虚、阳虚、湿热等不同体质，并给出饮食调理、作息建议及穴位按摩等个性化健康指导。耳穴压豆体验区中，医师讲解了该法对失眠、头痛与疲劳的缓解原理，并根据不同需求选取相应耳穴进行实操。颈肩推拿区则备受上班族和老年人欢迎，推拿师通过专业手法有效缓解肌肉紧张，并现场传授正确坐姿与拉伸方法，帮助群众掌握日常颈肩保健技巧。此外，现场还有青岛市急救中心带来的急救知识指导环节，通过理论与实操结合，系统讲解心肺复苏操作步骤以及常见外伤的止血、包扎与固定技巧，提升群众应对突发状况的能力，为生命安全增添保障。
据介绍，下一步，市南区新时代文明实践中心将继续坚守文明实践初心，立足阵地功能、整合优质资源，围绕群众的需求持续创新活动形式，以更有温度、更接地气、更具实效的文明实践活动，打通服务群众的“最后一公里”。
（中共市南区委宣传部供稿）
（责编：张若涵）
