突破疆界，拥抱更精彩的未来（全运与我）

 

粤港澳大湾区首次联合举办全运会，这是全运会的历史性时刻，也是展现新时代中国精神的重要时刻。踏上自己的第四次全运征途，我如愿摘得男子双人三米板金牌，并助力广东跳水队实现男团八连冠。

我作为一名29岁的“老将”，拼到现在不容易。十四运会后，我因为身体等原因暂停了训练，重新思考自己的未来。我去滑雪、旅行、阅读，不断开拓眼界，充盈内心世界。当看到曾经的队友站上国际赛场的领奖台，我的内心又澎湃起来，真想和他们再次并肩作战，为国争光。

心底的热爱，指引我重回那片熟悉的水池。2023年12月，我开始恢复训练，与年龄和伤病作斗争，向难度动作发起挑战。这很难，但我没有慌，根据自身条件制订完善的训练计划，努力提升训练质量，扎扎实实过好每一天。

心态和技术，都需要沉淀。在我看来，处变不惊，稳住自己的节奏，这是成为一名优秀运动员的必经之路。复出后，我在巴黎奥运会男子三米板项目成功卫冕，有了更大的信心和动力。这一次参加十五运会，我放下包袱，享受比赛过程，也交出了高分答卷。

10余年全运之旅，我的拼搏之路犹如一条起伏的曲线。这提醒我，攀登竞技体育的高峰并非一帆风顺，需要不断爬坡过坎、完成自我“升级”。对此，我非常感谢广东跳水队对我的培养和帮助，感谢家人对我的鼓励与支持，沉甸甸的金牌是我们共同的勋章。

我名字里的“埸”字，有“疆界”的含义。我觉得每个人的生活都充满未知，但可以开拓属于自己的一片天空。我不会离开跳水，同时也有很多梦想。我们需要一些探险精神，带着热爱去勇敢尝试，突破人生的疆界，拥抱更广阔、更精彩的未来。

（作者为第十五届全国运动会广东代表团跳水运动员，本报记者孙龙飞采访整理）

 

《人民日报》（2025年11月12日 第 12 版）

（责编：张若涵）