河南省西峡县：银龄老人“家门口”乐享志愿服务

“在家门口免费学健身秧歌，既能活动筋骨，又能和老姐妹们聚在一起热闹热闹，日子过得有滋有味！”6月11日，在西峡县城区举办的“走基层，送健康”银龄行动志愿服务健身秧歌公益培训现场，秧歌队队员孙耀娟一边跟着节奏扭起秧歌，一边乐呵呵地说道。和她一起参加培训的，还有来自全县各乡镇的170余名老年健身爱好者。

此次培训由西峡县联合南阳市老年人体育协会共同主办，旨在关爱老年群体身心健康，把科学健身理念和优质文体服务送到基层。活动覆盖五里桥镇、回车镇、白羽街道等多个乡镇（街道），让老年人在家门口就能享受到专业、贴心的健身指导。针对老年人身体特点，培训课程设计了简单易学、舒缓安全的秧歌教学内容。来自市老年体协的志愿老师经验丰富，从基本站姿、手部动作到步伐走位，逐一拆解要领、慢速示范，再带领大家整体练习。针对老年学员学习节奏不一的情况，老师们采用“集体教学+分组巩固+巡回指导”的方式，既把握整体进度，又照顾到个体差异。

“老师手把手教我怎么转扇子、怎么走十字步，我学得慢，但老师特别耐心。”来自五里桥镇的学员罗荣侠笑着说，“这两天每天练一个多小时，浑身轻快多了。”培训现场，老人们精神饱满，笑声不断，气氛轻松热烈。此次公益秧歌培训不仅帮助老年群众活络筋骨、舒缓身心，改善了以往缺乏锻炼、休闲方式单一的问题，也为辖区老年人搭建了交流互动的平台。大家在运动中增进情谊、愉悦身心，进一步激发了主动健身、乐享晚年的热情。

近年来，西峡县聚焦老年群体健康与精神文化需求，深耕银龄志愿服务领域。依托志愿服务联合会、老年体协等平台，整合文体、健康服务资源，常态化开展送健康、送文体、送温暖基层服务。截至目前，全县已建成“五老”工作室、志愿服务站33个，入库银发专家志愿者335名，累计开展法律咨询、义诊、文体公益培训等各类银龄志愿活动36次，志愿服务时长超1300小时，培育出“龙乡银晖”特色志愿服务品牌。下一步，西峡县将继续推动银龄志愿服务常态化、精准化，让更多老年人在家门口乐享健康、幸福的晚年生活，营造尊老敬老、健康向善的社会氛围。(西峡县委宣传部 刘剑飞 陈仲晓 杨森）

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