“田里忙完了，就来跳广场舞啊”

盛夏的早胜塬上，一片片庄稼长势喜人，阵阵歌声从田边飘来。“田里忙完了，就来跳广场舞啊。”甘肃省庆阳市宁县早胜镇谭腊村文化广场上，焦铁宁招呼乡亲们。

57岁的焦铁宁很早便爱上了跳舞，成了当地的广场舞高手，还带了一批“学生”。

“不仅为了打发农闲时间，也为了锻炼身子骨。”焦铁宁说。他和妻子农忙时要打理小麦、玉米和牛蒡子，农闲时为了补贴家用做布鞋，常常一坐就是一整天，一天加工200多双鞋。时间久了，夫妻俩的颈椎和腰椎都出现了问题。医生建议调整生活习惯，避免久坐，运动起来。

该怎么调整呢？妻子春节排练秧歌的经历，给了焦铁宁很大启发。

“得找一种常态化的锻炼方式，强度不能太大、节奏不能太猛，还得简单易学，适合村里人一起练。”焦铁宁盘算着，把目光投向了广场舞。

焦铁宁买来音响，在网络上找教程，开始“有样学样”。后来，街坊邻居也加入一起跳。每天太阳快落山，农忙归来的村民就到焦铁宁家小院，一起学跳广场舞。

“积极配合治疗颈椎和腰椎老毛病，同时跳广场舞锻炼，现在我的身体好得很！”广场舞跳得越来越顺，焦铁宁的身体也跟着越来越好。

农家院里的广场舞会，没过几天就传遍了小村庄。“越来越多的人来跳，不仅让大伙儿有个事情做，也鼓励我坚持下去。”焦铁宁说。

随着规模扩大，跳广场舞的地点转移到了村里的文化广场上。吃罢晚饭，人们聚在一起，每首歌曲三四分钟，大伙儿能跳两个多小时，最多时规模近百人。

如今，跳广场舞已成为焦铁宁生活的重要部分。赶大集时，他常打听，“你们村有没有跳广场舞厉害的？”“能不能把你们社区跳广场舞的组织者电话给我？”没用多久，他就掌握了周边几个乡镇广场舞团体的基本情况，大家也慢慢知道，集市上做布鞋的老焦把跳广场舞当成了“事业”。

焦铁宁还自学剪视频，用手机拍、剪、传大家跳广场舞的片段，再加上不断收集广场舞的曲目和舞蹈，时间一长，他逐渐成了广场舞“宝库”。周边村庄、乡镇的不少爱好者带着U盘来找他：“老焦，给我们拷上，我们回去学学！”焦铁宁通通答应。

渐渐的，这名爱跳广场舞的农民名气越来越大，他的广场舞微信群人数也多了起来。焦铁宁和大家一起组织了宁县千人大联欢大型广场舞展演活动，参演队员2000余人。

彩扇、腰鼓、红绸……这些道具常出现在焦铁宁的广场舞编排中。“现在咱们的广场舞，内容和形式都越来越丰富。”焦铁宁说。

2017年9月，宁县广场舞协会成立。在当地文体部门支持下，焦铁宁和广场舞爱好者多次外出交流，学会了不少新花样——节奏明快的韵律操、乡土味浓的健身秧歌、时尚感强的服装秀……他们把这些元素融入广场舞中。“有老焦带，咱们跳得更快乐！”68岁的李淑珍是早胜镇中兴社区广场舞队的负责人之一，每次学到新舞蹈，她都会教给社区里的其他爱好者。截至目前，焦铁宁和协会成员多次组织群众参与广场舞展演活动，受益群众上万人。

 

《人民日报》（2026年08月04日 第 15 版）

（责编：张若涵）