人民日报出版社主管 人民周刊杂志社主办
血脂异常是导致动脉粥样硬化的核心,但也是可纠正的危险因素。其中,传统血脂指标——低密度脂蛋白胆固醇(又称坏胆固醇)已被公认为动脉粥样硬化性心血管病的独立危险因素,现有证据表明,即使将坏胆固醇控制在理想范围内,仍存在动脉粥样硬化病变和心血管事件风险。
小雪节气后,天气更加寒冷,无论北方集中供暖,还是南方各种自采暖设备派上用场,都会让室内空气更加干燥。中医认为,燥为阳邪,天气太过干燥容易使人体上火。秋冬正是养阴时,人们可多补充水分,推荐饮用3款应季茶饮,每天泡一泡,滋滋润润过一冬。
中医认为,拇指处有肺部经络循行,对应心脏和肺;食指处有大肠经络循行,对应胃、肠和消化器官;中指处有心包经络循行,对应五官、肝脏;无名指处有三焦经络循行,对应肺和呼吸系统;小指处有心、小肠经络循行,对应肾脏、循环系统。因此,经常揪揪十指,非常有利健康。
“民以食为天。”在世界各地饮食文化多元、各类饮食法推陈出新的当下,哪种饮食模式最健康呢?来自美国的营养学、糖尿病学和心脏病学等领域的27名专家,针对全球40种饮食模式,从短期和长期减肥效果、遵循难易程度、防治糖尿病、心脏健康、安全性和营养七个方面,评选并公布了2022年全球最佳饮食排名及八个子榜单排名。
潘东旭强调,比认识更重要的是决心,比方法更关键的是担当。推动六安绿色振兴赶超发展,必须不断加强政府自身建设,把工作搞实、把作风搞正、把规矩搞严、把状态搞好、把矛盾化解,全面提升履职能力和水平。
2月10日,由青岛市文化馆、李沧区新时代文明实践中心、李沧区文学艺术界联合会、李沧区文化和旅游局、平度市文化和旅游局、平度市店子镇人民政府主办,李沧区文化馆、平度市文化馆、李沧区文物保护中心、平度市店子镇石桥沟东村党支部承办的“文化进万家”瑞虎闹春庆冬奥——青岛非遗熏画联展在李沧区、平度市两地拉开帷幕。