全民健康 以“心动”促“行动”

自《全民健康素养促进行动规划（2014~2020年）》发布以来，从贫困县（区）到经济重镇，从革命老区到民族地区，从老工业区到改革前沿，在落实健康促进政策的过程中，各地因地制宜，探索出不少好做法。

这几款药茶帮您“去油解腻”

春节期间，免不了大鱼大肉，油腻的东西吃多了，会给肠胃造成负担，这种情况下可喝点去油解腻的茶。

烘焙课堂：可以吃的“食光杯”

见过可以吃的杯子吗？今天教大家做的这款“食光杯”，可以拿来装牛奶，喝完牛奶后，还可以将杯子一并吃光。这款杯子饼干适合刚入门的烘焙爱好者制作。

小叶丹：与红军歃血为盟的彝族英雄

　冬日的寒风中，四川省凉山彝族自治州冕宁县彝海镇，有着浓郁民族风情的“结盟新寨”里升起袅袅炊烟。这里有光荣的历史——1935年5月22日，长征中的红军与彝族家支首领小叶丹在彝海畔歃血为盟，成为长征途中的传奇一幕。

一顿火锅改变中国民营经济命运

党的十一届三中全会结束后，邓小平就在考虑调动更多的积极性，团结更多的人，一心一意实现党的经济建设目标。他认为，一直靠边站的原工商业者海内外联系广泛，有丰富的经商办实业的经验，是未来经济建设不可忽视的力量。

最后一颗子弹留给自己

余志远，原名张汉卿，1917年出生于乐陵县黄夹镇邸家村。抗战爆发时，担任当地某县立初级小学校长的张汉卿，参加了杜步舟的抗日救国军第六团，1938年9月，加入中国共产党。

冷遹先生二三事

在江苏省镇江市丹徒区的历史上有这样一位乡贤，以守正规直、忠厚担当的革命精神修身、齐家，在家中涵养克己亲民的规矩意识，培树朴素清廉的家庭风气。他就是辛亥革命的功臣和先驱、新中国的建设者之一——冷遹。

“敌人怕他韩猛子，他为人民建奇功”

“柳里河有个湾子村，湾子村出了个韩增丰，敌人怕他韩猛子，他为人民建奇功。”这首在革命老区河北省平山县流传的儿歌，总是会让这里的人们回忆起战斗英雄韩增丰的抗战故事。

养老院服务质量提升很大

民政部副部长高晓兵介绍，近两年来，民政部会同有关部委开展了提升养老院服务质量的专项行动，通过多轮检查整治，使得养老院的服务质量有了很大提升。

和平与稳定的促进剂

2014年，我第一次到访中国，就被中国城市、科技和工业发展成就所震撼，在中国的所见所闻颠覆了我对这个国家的认知。中国在过去40年经历了伟大的改革开放历程，形成了开放、包容、积极的发展模式。

脚踏实地拥抱风潮

眼下的人工智能似乎麻烦不少。研究界对底层技术缺乏突破的争论，产业界对商业应用未达预期的质疑，再加上前段时间“人工智能代表性应用”自动驾驶出现了几次事故等，把人工智能产业推上了风口浪尖。

从方块字中品悟文化的力量

2008年9月，笔者第一次走进里斯本大学孔子学院的教室，问起学生们为什么要学汉语，最年长那位学生回答说：因为非常喜欢中国文化，特别是汉字的艺术。

推进教育现代化 建设教育强国

实现教育现代化的目标，首先要进一步加大国家对教育的投入力度。实现教育现代化需要相应的投入保障，《中国教育现代化2030》为此明确提出，要完善教育现代化投入支撑体制。

追梦意味着“专心用功”

“自古人生于世，须有一技之能。我辈既务斯业，便当专心用功。以后名扬四海，根据即在年轻。”今年春晚的戏曲节目一开场，小演员们在舞台上高声喊出这几句话。

破隐性歧视，先破吃亏心态

要看到与家庭巨大的支出相比，用人单位所承担的成本是有限的，也是可以承担的。规定只是在为女性权益兜底，是底线，而解开女性就业的更多无形的枷锁，进而出现鼓励甚至奖励的氛围，还需要观念转变的支撑。

点燃实干强国的坚强斗志

在人类历史上首次实现了航天器在月球背面软着陆和巡视勘察，首次实现了地球与月球背面的测控通信，在月球背面留下了世界探月史上的第一行足迹……

拖延——和自己的战争

早早定了复习计划，但不到考前最后一晚就复习不下去。布置了作业，虽然自我祷告了几百遍“早点动手”，但多数是踩着最后的截止日期匆忙提交……

让中国梦想，丰富世界图景

被誉为“中国首部‘硬科幻电影’”的《流浪地球》，自上映以来热度不减，口碑与票房双丰收。其在中国内地的票房目前已超过43亿元人民币，位居中国影史票房第二。

管好校园手机 需用“教育思维”

新学期即将开始，然而刚刚过去的假期，却让不少沉迷手机和电脑的孩子尝到了苦头。据报道，儿童成为春节后医院眼科的就诊“主力”，某三甲医院眼科就诊人群中，超65%为儿童，原因多为长期使用电子产品导致的用眼过度。

赓续汉字音韵之美

最近，一篇网文《注意！这些字词的拼音被改了》引发广泛关注。不少网友发现，小时候被语文老师改正的错误读音，如今却得到“认证”。对此，教育部有关部门回应，改后的审音表尚未通过审议，还应以原读音为准。

德山山有德——常德的文化与精神

文化是民族的血脉，是人民的精神家园。全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴，必须推动社会主义文化大发展大繁荣，兴起社会主义文化建设新高潮，提高国家文化软实力，发挥文化引领风尚、教育人民、服务社会、推动发展的作用。

在春天播下希望

习近平总书记指出，“中国要强，农业必须强；中国要美，农村必须美；中国要富，农民必须富”。中华文明发轫于土地，在汗水的浇灌下节节生长，在与大自然的交互磨砺中沉淀下勤劳、朴实、节俭的品质和美德。

“慢车”不慢待

春运期间，“慢车”仍然是许多偏远地区人民群众出行的主要工具。今年春运全路开行81对“慢车”，虽车型大多较老，但铁路部门精检细修，服务设施都经济实用。

消费升级，以蓬勃内需推动长期增长

消费为经济发展提供了持续可靠的动力，不仅凸显了中国经济指标和内在结构的积极变化，也成为中国经济品质改变和“颜值”提升的生动缩影。