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“八段锦进工位”主动健康实践活动举行

2026-07-20 09:37:30   

7月14日下午,“八段锦进工位”主动健康实践活动在北京798艺术区中国服装设计师协会中央大厅举行。活动由中国纺织工业联合会工会联合会主办、中国纺织出版社有限公司协办。

 

 

中国纺联工会联合会主席周腊权在致辞中说,纺织行业是国民经济的支柱产业,广大职工常年伏案办公,肩颈劳损、慢性疲劳、睡眠障碍等亚健康问题较为普遍。工会举办“八段锦进工位”活动,既是对国家健康战略的积极响应,也是对职工身心健康的务实关照。活动让科学健身真正融入职工的日常工作中,让职工健康成为高质量发展的隐形生产力。

本次活动特邀世界级八段锦、太极拳赛事金牌获得者、国家体育总局认证健身气功教练员张岭担任主讲。活动中,张岭系统介绍了八段锦的文化智慧与职场健康的关系,重点针对职场常见的肩颈僵硬、含胸驼背、腰椎劳损等问题,一一拆解、精讲和演练八式动作,现场百余名职工跟随口令同步习练,场面很是震撼。从初试的好奇到练后的舒泰,参与者实实在在感受了传统功法的独特魅力。

活动最后,中国纺联工会联合会向各基层工会代表赠送了《10天练好八段锦》一书。该书由中国纺织出版社出版、张岭执笔,采用10日进阶体系,配以高清实拍图解与全套跟练视频。

据悉,“八段锦进工位”是中国纺联工会联合会“主动健康”系列活动的首场,下一步还将持续推出更多贴近职工需求的健康服务,把全民阅读、健康运动与日常工作场景深度融合,不断织密职工健康保障网,为纺织行业的发展赋能。(郑旭)

(责编:张若涵)

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