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退休，不是生活的谢幕，而是另一场精彩剧目的开场。一场跨越四个月的逐暖旅居，从三亚的碧海蓝天启程，到腾冲的温泉云雾，再深入普洱的茶山古道、古寨云海，他们以从容步履，把退休日常写成了鲜活生动的漫记。
2025年11月，冬日初寒，我和爱人收拾好行囊，带着几分对未知的期待与一丝离家的忐忑，开启了退休后的第一次旅居生活。这是一场追逐暖阳的旅程，也是一次对慢生活的向往。
三亚观海
11月5日抵达海南三亚。
上次来三亚已是多年前的事了。我们租住的凤凰水城小区设施比较完善，绿化很好。楼下就是业主活动中心，业主食堂周一至周五中午提供午餐，20元四菜一汤，小超市、快递站都在小区里，游泳池下楼就是。小区内大部分都是来三亚旅居的退休老同志，业余生活非常丰富，唱歌、跳舞、模特、管乐等各种团体都有，活动中心里下棋的、打扑克的、打麻将的、打乒乓球的、侃大山的、坐着发呆的，形形色色。
去附近的三亚湾，或遛弯，或跑步，或坐在海边看潮涌看落日，是我们的日常。二十分钟的路程也成了心绪的散步。海水层次分明，引人向更远的蓝靠近。有时也会下海与浪花共舞。海边每天早晚更是热闹非凡。跳新疆舞的人群得有几百人，既有八十多岁的老翁老妪也有五六七十岁的中年人，既有着盛装的也有随意穿着的，人们尽情起舞，恣意蹦跳，起劲伴奏，管、号、鼓各种乐器此起彼伏，丝毫不影响坐在沙滩上静静看日落的人。
在三亚湾看了渔民打鱼收网的全过程。波光粼粼，鱼儿跳跃，渔民的背影似是一幅浪漫剪影画，令人想起《老人与海》。驻足观看的人跟着欢呼雀跃，为丰富的渔获、也为烈日下十几个渔民几个小时拽网的辛劳鼓掌。
打渔剪影
我们在三亚还陆续去了鹿回头、大小洞天、天涯海角、大东海、西岛等景区，特意去朝拜了南海观音。鹿回头俯瞰三亚；天涯海角海水很好看，有层次；大东海海水偏青，沙子比三亚湾沙子细很多，外国人特别多，沙滩上穿比基尼躺着晒太阳的人比比皆是，相较三亚湾海岸线短，显得有些拥挤。
美食方面，马路对面就是有名的鲜芒夜市，龙虾、螃蟹、生蚝、扇贝、蛤蜊、海胆、螺、大肉串、烤鸡架、串串香、烤榴莲、菠萝饭等应有尽有。第一次知道海星也可以吃。糟粕醋椰子鸡我们很喜欢，椰子水煮的鸡汤十分鲜美，蘸料也非常有特色。凤梨是我爱人的最爱。我们也常去菜市场买牛肉、排骨、鱼虾、蔬菜自己下厨。
在三亚的两个月，日子安然舒展。租住的房间虽然不大，但楼下是生活的烟火气，海风轻柔，生活如细水般稳妥。
腾冲泡汤
2026年1月1日，我们从三亚启程前往腾冲。腾冲虽然有机场，但航班不是很多，我们先乘飞机到昆明，再换乘高铁到保山，从保山乘中巴到达腾冲时已是下午6点。行程整整一天。
先在酒店下榻，晚上在酒店吃的过桥米线，木托盘上，十数只白瓷小碟如星子般铺开，粉肉、金丝、翠葱、玉笋，食材在光影中静默低语，中央陶瓮里，汤色乳白，细面如丝，浮着几片金黄，香气在空气中缓缓游走。
第二天吃过早饭，我们就出门找短租房。先去了小红书上挺火的玛御谷，但感觉距离市区有点远，也许当天有点阴天，感觉有点冷清，不过山上云雾缭绕的景色还是很仙的。打算再到别的地方看看，路上与网约车司机聊起找房，很巧司机表妹在热海时光小区作房屋中介，司机热心地帮我们联系表妹，拉我们去了热海时光小区。我俩都看中了这个小区，于是定了下来。
小区背靠茶山，可上山遛弯。社区食堂就在我们住的39号楼楼下，早中晚餐都有，早餐18元，中晚餐20元6菜一汤，咖啡、红茶全天免费供应。业主活动中心里台球厅、乒乓球台、羽毛球场、游泳馆、健身房、瑜伽房、麻将房等应有尽有，游泳、健身每次20元，也可办卡，其他都免费，每周一、三、六下午还有手工活动。每天早上9点可乘小区班车到附近绮罗古镇赶早市采购，10点返回，这里食材齐全，价格不贵，蔬菜非常新鲜。小区比较大，可随时打电话约摆渡车送去小区各个地方。每天上午，很多人在小广场后晒太阳。下午在活动中心时常能看到七八十岁的老年人打台球，在别的地方是鲜有的。我在这里还第一次体验了六人掼蛋，挺好玩的。入户温泉水35元一吨，还是有点贵的。
腾冲最有名的热海温泉，当然要体验一下。景区内各处山缝中都热气蒸腾，犹如仙境，一些人靠着墙暖背，一些人手拎一串鸡蛋准备拿去热海大滚锅煮，没想到根本不让煮，只能拎着当摆拍背景。在热海少不了泡温泉，硫磺温泉、碳酸温泉都很舒服。
腾冲热海奇观
我们还去了和顺古镇、叠水河瀑布、火山地质公园，在滇缅纪念馆墓碑前默哀，缅怀先烈。
漫步和顺古镇
和顺古镇慢慢闲逛一天也不会觉得乏味。虽是冬季，天空蓝得诱人，白云浮成未落的花。古镇上有很多牌坊，进门内侧牌坊上“仁里”二字静默如守护人。沿着陡坡的石板小巷向上，两边店铺林立，摆摊小贩有的闲聊，有的忙活着手工，也偶见古镇居民背着孩子摘菜、编筐。和顺图书馆还可以借阅，匾额下百年木梁的古朴撑起一室宁静，随手翻起一页书，写的是修建滇缅公路的历史，不觉眼眶湿润，唯有敬仰、敬佩。沿着野鸭湖边往山上走，就到了数数书馆，白色的现代建筑与对面的古建筑形成鲜明对比，坐在书馆三层咖啡厅露台眺望湖水、俯瞰古镇，对面的山峦上挂着白云，烤肉米线的香气与摩卡咖啡的香气相碰撞，像一句未说完的话，时光在此刻凝滞，只留下味蕾与远方的对话。古镇上还保留着“洗衣亭”，看介绍才知道是之前当地富户出资修建，为的是让女人们洗衣时有一处荫凉。
古镇“数数书馆”
腾冲早晚温差大，早晚还是有些冷，于是我们决定前往更暖和的普洱。
普洱山居
1月23日，我们乘机1个小时到昆明，又坐机场大巴到高铁站，乘高铁来到普洱。先入住酒店，390一晚附带两张温泉票。晚上在附近吃的野生菌蒸汽石锅鱼，有十几种菌子和钳鱼，汤真鲜，新鲜蔬菜随便吃，可惜我除了鱼、豆腐、血豆腐能吃一点，其他因口腔问题吃不了。
第二天到普洱高家寨找房子，沿着坡道一路走一路找，到了卿客山居，一眼看中，便定了下来。
山居院子比较大，可以停车，院子里有个二层露台，三层还有烧烤。二层露台成了我们每天光顾的地方，坐在露台晒太阳，看书，有时看着天上的云朵，时而厚厚的，时而一朵朵铺满天空，时而静静的几朵挂在如镜的天空，时时不同。
1月30日，山居搞了场杀猪宴，在二、三层露台摆了15桌。提前几天就开始清洗院子大扫除。30日一早，外请厨师就开始在院子里支灶、烧柴，分切猪肉，我们的情绪也跟着兴奋起来，毕竟第一次感受这种氛围。下午6点开席，饭菜摆满一桌，我们吃不太习惯，重在参与。当地人爱喝酒，女生比男生酒量还大，他们说着当地的祝酒词，我们也学着说“干杯”。在腾冲就听说有杀猪宴，遗憾没能体验，没想到在普洱补上了，这边从元旦到春节都有杀猪宴。
普洱作为茶马古道的发源地，茶山众多，茶博物馆有上千年的古茶树。走在那柯里茶马古道的青石板路上，似乎还能听到茶马古道上的铃声。普洱人爱喝生普洱茶，先苦后甘。我们去了普洱博物馆，博物馆展示了普洱各民族的文化、服饰、乐器等，从服饰的颜色配饰就能感受到少数民族对生活的热爱。
我们抽空去了普洱太阳河森林公园，认识了很多只听说过没见过的植物。公园半放养着犀牛、鹿、小熊猫、猴子、白鹭，有黄蓝金刚鹦鹉、菊花头白鹦鹉、虎皮鹦鹉、灰鹦鹉等十几种鹦鹉，还有鸮、娃娃鱼、水豚等，有的小动物可以花20元喂食或拍照，很受小朋友欢迎，尤其小熊猫憨态可掬，抢食时灵敏活泼，引得游人竞相拍照。
初次去咖啡庄园品尝了十几种咖啡，体验了采摘咖啡豆，吃了傣味餐。普洱天然的自然资源、森林覆盖率使每一处景观都能感受微风拂过的惬意。
山居附近的梅子湖很漂亮。普洱坡道较多，走多了膝盖会疼，倒是去往梅子湖堤坝的路相对平缓。我有时沿堤坝走走，吼三嗓子，在公园坐坐，感觉神清气爽。我爱人经常或上午或下午去沿湖栈道跑步，栈道全长4公里，她有时在途中平台处拉伸后做套八段锦五禽戏，背靠青山，面对碧绿的湖水，时有微风时有鸟鸣，很是惬意。
青山环抱的梅子湖
五一市场夜市、茶马古城夜市都很火爆，人流熙攘。五一市场夜市蔬菜水果新鲜便宜、品类丰富，各种鸡爪摊前挤满选购的人群，当地人爱吃鸡爪，酸甜口的脱骨鸡爪确实挺好吃。茶马古城夜市有篝火表演，穿着民族服装的姑娘小伙带着大家围着篝火跳民族舞。
说到吃，普洱的酸菜米线、豆浆米干、包浆豆腐都是特色。普洱老街魏家豆浆米干要排队。牛干巴也很好吃，小黄牛肉非常地道。水果品种也很多，有一种水果叫红参果，我第一次吃，查了下营养价值还挺高的。去往梅子湖的路口总有附近农人卖自家种的人参果，我们经常顺路买一些。
回京前去了趟景迈山。2023年9月17日景迈山古茶林文化景观申遗成功。景迈山有翁基、糯干、芒景、芒洪等寨子，每个寨子始建时选定一个中心，以中心向外铺排，干栏式建筑高低错落，生活着哈尼族、傣族等少数民族，每个民族都有自己的图腾。傣族村寨里都有寺庙。当地人拥有茶树是按棵而不是按几亩地计算，据说最多的人拥有2000多棵。沿路茶摊都是当地茶树采摘的茶。外面的茶不允许进到景迈山，入寨口有检查。景迈山古茶林中有茶神树，当地人还保留着祭茶神的活动。芒景有一棵蜂王树，树上寄生着很多蜂巢，一个个蜂巢挂在树上，很神奇。
云端上的景迈山古茶寨
神奇的“蜂王树”
景迈山的云海很壮观，可惜3月份天气暖和，云海比较稀薄，听说11到12月份的云海更好看。但日出日落的云海也给我留下深刻印象，看着太阳从云海中一点点升起，半圆到圆，霞光变幻，欢呼声响起。
霞光中的云海
古朴的村落，民族特色的建筑，溜达的走地鸡，成串的豆荚，穿着民族服装拍照打卡的游人，门口坐着的当地老奶奶，拐角抽着长筒烟的当地伯伯，对面的咖啡吧，巷子中的民宿，推窗就能看到云海的露台……共同构成了这里充满特色又安静和谐的生活。
3月5日，我们乘高铁到昆明，又转乘飞机，晚上6点半抵达北京大兴机场。
我们的足迹从碧海蓝天的三亚开始，穿过云雾缭绕的山川，继而深入马帮诞生的腹地，去往温泉之城腾冲，再去寻访普洱的茶香。这不仅仅是一次地理上的位移，更是两颗在岁月中奔波已久的心，寻觅一处感受静谧时光的港湾，准备安放余生的乐章。
注：文中照片均由李玉提供。
（责编：李茜）
