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天气炎热，运动时挥汗如雨，该怎样补水？暨南大学附属第一医院运动医学中心主任李劼若教授支招：运动前补水，可以分次进行，每15分钟喝1次。容易出汗的人，可以在运动间歇期，15~20分钟内，补充150毫升左右。
近日，中国烹饪协会发布《轻食营养配餐设计指南》（下称《指南》），明确了轻食的定义与内涵，并对其营养设计、加工烹饪方式和供餐等进行指导，进一步规范产品特征描述。如何吃轻食，才能健康又营养呢？听听东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师怎么说。
夏季是李斯特菌感染的高发季节，素有“冰箱杀手”黑名的李斯特菌急需引起大家的重视，因为李斯特菌病是所有食源性细菌感染中病死率最高的疾病之一，约为 20%，国内外每年都会有为数不少的李斯特菌中毒送医案例出现在新闻报道中。
6月6日是全国“爱眼日”，今年的主题为“关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康”。关于近视，有的家长会问：食物对眼睛、对视力会不会有影响？的确，吃确实和视力健康是有关系的。那么，怎么通过饮食来对孩子的视力产生有益的影响呢？今天就来给大家推荐几种。
随着“全面二胎”“三孩政策”的逐步实施，近年来我国女性高龄怀孕比例明显增加，截至2020年，我国高龄孕产妇比例已达15.8%。国际妇产科联盟将分娩年龄≥35岁定义为高龄妊娠，因高龄妇女的受孕率下降，流产、胎儿畸形、妊娠期合并症及并发症的发生风险均增加，高龄妊娠已成为我国生育健康领域面临的严重挑战。
当下正值三夏生产收尾之时和文明创建的关键时期，安皋镇以观念能力作风建设年为契机，将人居环境改善工作、五星支部创建、文明城建创建和秸秆禁烧等各项重点工作相结合，同频共振、齐头并进，推动各项工作再创新局面。
为进一步巩固完善提升文明城市创建成果，南阳市卧龙区梅溪街道按照区委区政府的决策部署，加大力度认真谋划，高标准严要求，抓落实、抓整改、抓提升，确保不折不扣做好文明城市创建常态化工作。
2021年，白土岗镇先后遭受“7·20”“9.24”两次特大洪灾的侵袭，堰塘、水渠、河堤等水利设施遭到严重破坏。为提高综合防灾减灾能力，确保防洪安全、粮食安全、饮水安全，白土岗镇精心拟定水毁项目修复计划，编制项目实施方案，突出重点，统筹兼顾，全面推进水毁工程修复工作。
读名人传记，不经意中就有令人惊奇的发现。这几日读《林则徐年谱长编》，翻开前面的图录，有两页是林则徐的印章。本来不觉得有啥，可细细一看，却发现另有天地：林则徐的印章居然有一种“舍我其谁”的霸气。
浙江嘉兴平湖市曹桥街道横河新村，成片的屋顶光伏板带来源源不断的绿色能源。“自发自用、余电上网”，该项目首期预计年发电量超200万千瓦时，相当于节约标准煤消耗670吨，166户村民每年每户可实现增收4000元。
