虚火上浮，试试肉桂炖梨

很多家庭做菜炖肉会放入一点肉桂调味。其实，肉桂不单单是调味的香料，还有温里散寒的功效，可以增加血流量，改善微循环，适合冬季手足冰冷的人群服用。

河南汝州市中医院召开落实国家“4+7”带量采购政策工作推进会

为更好地贯彻落实“国家组织药品集中采购和试点工作”，12月26日，汝州市中医院在行政楼四楼会议室组织召开落实国家“4+7”带量采购政策工作推进会。

秋冬养阴西洋参可用

西洋参可补气养阴，清热生津。而根据春夏养阳、秋冬养阴的定律，西洋参是非常适合在秋冬季食用的。

冬日里的“火锅经济学”

最近这段时间，不少地方陆续降雪。在寒冷的冬日，许多人选择涮火锅、喝小酒。在中国的美食中，火锅的工序并不繁琐，但火锅的内在却足够丰富多彩。

原创阿尔茨海默病新药上市

我国原创治疗阿尔茨海默病新药“九期一”日前正式在国内上市。患者可凭医生处方，在全国各大专业药房购买。

南昌市第三医院成功开展首例无痛纤支镜检查及治疗

近日，江西省南昌市第三医院呼吸内科同麻醉科通力合作在朝阳院区无痛中心成功开展了首例无痛纤支镜检查及治疗，术后患者自述无痛舒适，给予了很高的评价。

贯彻实施《江西省中医药条例》新闻发布会在南昌召开

《江西省中医药条例》（以下简称《条例》）已经省十三届人大常委会第十六次会议审议通过，将于明年1月1日起正式施行。

侵犯医卫人员安全、尊严者，严惩！

12月28日，十三届全国人大常委会第十五次会议表决通过了基本医疗卫生与健康促进法。该法将自2020年6月1日起施行，是我国卫生与健康领域第一部基础性、综合性的法律。

日常保健五大要穴

中医养生保健学历史悠久，其中穴位养生越来越受到重视。在《中国公民中医养生保健素养》里就着重强调了以下5个穴位对养生保健、强身健体的重要性。

无花果：健胃清肠消肿毒

若给您出一个谜语，谜面是：“看似无花却有果，香甜美味皮又薄。”相信很多人会将谜底脱口而出：无花果。

百菜不如白菜

入冬之后白菜就成了许多人家餐桌上的主打蔬菜。我国是白菜的原产地，人工栽培白菜始于魏晋，唐代大白菜开始广泛种植，两宋时期基本普及，达到了“南北皆有之”的程度。

用好冬季“小人参”

民谚一直有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”的说法，白萝卜在冬季有“小人参”的称号。中国中医科学院中药研究所教授张瑞贤说，从中医角度讲，白萝卜的养生价值确实很高。

重庆秀山：健康教育进家庭 提高群众健康素养水平

近年来，秀山县将健康促进与健康扶贫、基本公共卫生、一体化服务等工作整体推进。着力创建健康的优质环境，倡导健康生活方式，为全县提供优质的、连续的健康促进和教育行动，全面提高全县居民的健康素养水平。

江西萍乡：关注老龄健康 完善服务体系

12月26日下午，萍乡市卫健委组织下属相关单位、课室负责人80余人参观学习国家第二批试点安宁疗护单位，萍乡市首家安宁疗护中心——赣西肿瘤医院安宁疗护试点工作，部署下一阶段全市老龄健康重点工作。

给新手爸妈的几个建议

对于新手爸妈而言，如何成功教育孩子是门学问。近日，美国《医学日报》进行了归纳和总结，大家不妨适当借鉴。

六大行动为少儿心理健康护航

12月26日，国家卫生健康委等12部门印发《健康中国行动——儿童青少年心理健康行动方案（2019-2022年）》。《方案》提出，到2022年年底，基本建成有利于儿童青少年心理健康的社会环境，形成学校、社区、家庭、媒体、医疗卫生机构等联动的心理健康服务模式。

村医父子三人：52年，看病超10万人次

广西柳州市鹿寨县四排镇江南村是个4500多人的大村。71岁的覃绍文从1967年开始担任村医，直到2013年退休。

煎中药时应注意什么

中医疗法得到了很多人的认可和好评，中药调理也成为了现代人较为常用的养生方式，人们在运用中药调理的过程中也免不了煎煮中药。怎样去煎？在煎中药的时候应该注意什么？

奖赏自己，从健身开始

人们愿意在健身方面舍得花钱的背后，反映的是大众对健康体魄的追求，对美好生活的向往。

开心果降脂能力强

如果说哪种食物是营养宝库，非坚果莫属，而开心果又是坚果中的佼佼者。近日，《美国临床营养学杂志》刊登中国人民解放军北部战区总医院梁琳琅和郭晓钟团队的新研究，在5种常见坚果中，开心果的降脂能力最强，其次是核桃。

老人服药避开西柚

西柚，又名葡萄柚，与我们常说的柚子并不是一种水果。然而近年来，国内外文献报道超过80种药物可与西柚产生相互作用，其中40余种可发生严重副作用，且大多是中老年人的常用药。

手指上的健康密码

树叶干枯一般是树根缺水，一个人内脏经脉是否健康通常能从手指反映出来。中医认为，手指是人体上肢的末端，气血流注到此而返回，五个手指有六条经脉循行。临床发现，按捏相应手指可缓解或消除对应经脉或脏腑系统病变及症状。

公共场所急救设备,要配好更要用好

在公共场合加大急救设施的配备力度,固然是必要的,可只做到这一点儿还不够。如何让急救设施真正发挥作用,也是急需认真面对并及时解决的一大问题。

正确食用木耳应该这样做

无论是炒菜还是凉拌菜，煮火锅还是熬汤，许多烹饪场景中都少不了木耳的身影。虽然我们常常享受其美味，但对于木耳到底是什么，许多朋友却不清楚。