吃碳水又添新好处：预防抑郁

越来越多证据显示，碳水化合物的摄入量会对心理健康产生影响。近日，中国西安交通大学研究团队发表研究显示，吃碳水能降低患抑郁的风险。

网售处方药开闸，用甘泉滋养医疗民生

近日，国家市场监管总局发布《药品网络销售监督管理办法》，涵盖药品网络销售管理、平台管理、监督检查、法律责任等内容。

北京市二级及以上公立中医医院增至41所

北京青年报记者从会上获悉，目前，全市二级及以上公立中医医疗机构增至41所，每千常住人口中医床位1.17张、中医师1.004人，均远超全国平均水平。全市拥有国家区域中医（专科）诊疗中心32个，国家临床重点专科54个，国家中医重点专科133个，重大疑难疾病中西医临床协作试点项目13个，居全国之首。

食品安全新规出台

市场监管总局日前发布《企业落实食品安全主体责任监督管理规定》，要求食品生产经营企业建立健全食品安全管理制度，配备食品安全员。

以毒攻毒！疱疹病毒“变身”癌症克星

英国科学家在近期举办的2022年欧洲肿瘤医学会（ESMO）上提交论文称，他们的研究结果表明，一种经过基因改造的疱疹病毒可能给已经穷尽所有其他疗法的癌症患者带来希望：在一个有39名患者参与的试验中表现出了显著疗效。

为了孩子的健康成长

儿童医院重症监护病房，是重症患儿生命“临界之地”。在钱素云30多年从医生涯中，长达26年守护在儿童医院重症监护病房，为一个个年幼生命托举希望。

儿童实体肿瘤发病率被低估

9月23日，首个针对我国儿童青少年癌症发病率和卫生服务可及性现状的研究论文在国际期刊《柳叶刀》上发表。

“第三副牙齿”，该怎么用

自1965年瑞典科学家Branemark教授提出种植体骨结合理论至今，随着口腔种植学和社会经济的发展，口腔种植修复技术在临床中快速普及，因其不损伤天然牙、咀嚼效率高且美观舒适，已逐渐成为缺牙患者的重要修复方式。

气排球运动为啥被医生点赞？运动量适宜又有助心理健康

排球运动一直在我国广受关注。但由于传统比赛中的硬排球实际打起来需要一定的技巧和力量，并没能成为一项很普及的运动项目。紫牛新闻记者近日了解到，排球家族新成员——气排球正逐渐走进人们的视线，并受到不少专家点赞。运动量适宜、运动损伤较小，又能丰富社交、提高反应能力，都是受到医生们推荐的关键词。

淅川县厚坡镇卫生院：将健康送到群众家门口

9月22日，河南省淅川县厚坡镇卫生院到马王港村举办义诊活动。

全国名中医黄文政谈“秋分节气与养生”

秋分时节正是“暑退秋澄天转凉，日光夜色两均长”的时候，此后阴阳之势真正转换，阴气日盛，阳气日衰，在气候上表现为气温降低，昼夜温差增大。与之相应的，人体阳气亦趋内敛，故而易呈现“秋乏”状态。基于此，黄文政教授提出秋分养生宜防患未然，重养阴润燥，补肺益肾。

槟榔、生荸荠、自制生腌……这些东西最好别吃

近日，一位歌手因口腔癌过世，再次引发“槟榔致癌”的讨论。“女子体内排出长绦虫”的新闻前几天也登上热搜，吓到好多网友，据报道这名女子有经常吃生食的习惯。日常生活中，如何避免诸如此类的病从口入？

运动减重后要保持才能防心血管病

近日，中山大学附属第一医院廖新学教授团队在Lancet子刊发表研究提示，通过强化生活方式干预成功减重且长期维持的患者具有显著的心血管益处。

这类药使用不当可能会影响认知力

你知道吗？除了神经系统退行性疾病、心脑血管疾病、营养代谢障碍(如糖尿病)、感染、外伤、肿瘤这些疾病因素导致的认知障碍，不恰当的用药也是让大脑“生锈”的凶手之一。特别是老年人，更容易中招儿。

《“惠民保”模式向何处去》报告发布

近日，由国家金融与发展实验室阎建军团队完成的《“惠民保”模式向何处去》报告发布。

长期不吃红肉 易缺乏哪种营养？

关于吃肉，有一种说法：四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉、牛肉、羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。

拿什么来拯救你，我的发际线！

进入9月份开始，不知道你有没有这种感受：洗头时掉发增多，甚至早上起床时，会发现枕头上有脱落的头发，如果说换季脱发还属于正常现象的话，饱受日常脱发之苦的人则更不在少数。上周一个叫做“年轻人该如何预防脱发”的词条更是登上社交软件的热搜榜。

秋分过后，四种不同体质 如何通过食物防秋燥？

中医理论讲肺喜润恶燥，秋季养肺的关键是防燥。秋燥侵犯肺部，容易损伤津液，引起喉疾、咳嗽等不适的症状。不同体质容易感受到的燥邪也会不同，预防和调养也需要区分对待。

社保费缓缴政策 实施范围再扩大

日前，人力资源社会保障部、国家发展改革委、财政部、国家税务总局等四部门办公厅联合发布通知，自2022年9月起，各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团可根据本地区受疫情影响情况和社会保险基金状况，进一步扩大缓缴政策实施范围。

北京：工伤人员护理费 最高调至5541元

日前，北京市人力资源和社会保障局发布“关于北京市2022年调整工伤人员生活护理费的通告”，对因工致残一至四级工伤人员的生活护理费进行调整。工伤人员生活护理费的调整自2022年7月1日起执行。

我国牵头制定并发布干细胞国际标准ISO24603

由我国牵头，日本、德国、意大利、英国、美国等多国专家参与制定的干细胞国际标准ISO24603《人和小鼠多能干细胞通用要求》发布仪式9月24日在京举行，将为干细胞领域科技创新及相关行业发展提供有力支撑。

感染新冠会增加长期脑损伤风险

美国华盛顿大学医学院研究人员9月22日报告说，与从未感染过新冠病毒的人相比，患有新冠肺炎的人一年后患上脑损伤的风险更高。这项研究发表在《自然·医学》杂志上，使用了数百万美国退伍军人的匿名患者身份的医疗记录，评估了44种不同疾病的大脑健康状况。

因为“无糖”，所以“畅饮”？听听专家怎么说

近年来，伴随消费者健康意识的提高，日常饮食中过量摄入糖分的危害日益被重视。于是，以无糖饮料为代表，琳琅满目的无糖食品乘着这股风潮占领了不少人的味蕾。

秋分时节：谨防过敏性鼻炎 推荐这些预防小妙招

“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分到来，天气日渐凉爽，但不少网友表示，一到秋天就忍不住鼻子痒、打喷嚏，实在招架不住。在本期《1分钟养生课》，重庆市人民医院副院长、过敏反应科主任医师周维康，为广大网友讲解防治过敏性鼻炎的相关知识。