返乡列车上怎么防病毒？官方回应

在1月31日召开的国务院联防联控机制新闻发布会上，国家食品安全风险评估中心副主任李宁表示，食品检出核酸阳性，只能说明它曾经被新冠病毒污染过，无法表明其带有病毒，到目前为止，还没有发现消费者经采购、加工食品而感染新冠病毒的案例报道。

运动后血压高、降得慢很危险

大量研究证实，适量运动可明显降低高血压患者的血压。不过，运动后也要关注血压情况，因为最新研究发现，运动后血压升高幅度与死亡风险相关。

巴西发现同时感染两种变异毒株患者

巴西研究人员1月28日说，他们的一项研究发现两名新冠患者同时感染了两种变异毒株。

山东涉疫奶枣流入 福建两地产品标本检出阳性

近日，针对山东涉疫奶枣流入事件，福建多地发布相关通报。

钟南山：全球疫情有望在3月现转机

1月31日，中国工程院院士钟南山就农村疫情防控、病毒变异、疫苗安全性有效性等问题接受了采访。

值得借鉴的国外餐饮节约举措

春节即将来临，餐饮消费是个热门话题。去年11月，广东省人大通过了关于制止餐饮浪费的决定，必将进一步增强人民群众的节粮惜粮意识，促进理性消费，制止“舌尖上的浪费”。关于“厉行节约、反对浪费”，国外在这方面有不少做法和经验值得我们借鉴。

2月1日开始，这些健康新规将施行！

进入2月，有一大批新的政策法规将实施。

世卫组织：全球累计新冠确诊病例达102083344例

世界卫生组织31日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达102083344例。

橘皮不能当陈皮用

很多人以为，陈皮就是橘子皮，吃橘子剥下来的皮晾干就能代替陈皮。江西省中医院药学部副主任中药师钟玉兰提醒，这是个误区，陈皮吃不对反伤身。

橘子的禁忌知多少

橘子在中国的国民度着实是高，无论是比拳头都要大的丑橘还是一口一个都嫌小的砂糖橘，从东三省到滇广闽到处都有它们的忠实粉丝。然而，关于橘子的各种“风言风语”却不少。

小儿食积试试三款汤

当孩子有食欲不振、口气臭秽、容易腹泻、大便有食物残渣、脾气暴躁、夜里转辗不安、盗汗等症状，不妨试试以下三款汤。

防冠心病必须管住嘴

美国心脏病协会发布数据显示，约25%的冠心病患者首发临床表现就是心源性猝死。为什么会得冠心病？近期我国一项研究提醒，冠心病很多跟吃有关。

更年期，多吃鱼和豆

对于女性朋友来说，更年期常被称为“多事之秋”。在这个特殊的时期，女性的生殖、内分泌、神经系统会发生一系列变化，机体适应调节能力和抵抗力也随之降低。复旦大学附属华东医院临床营养中心主任孙建琴教授告诉《生命时报》记者，顺利度过这个时期，除保持心情舒畅外，饮食上也需要下功夫，建议做到“五多三少”。

葡萄干，您所不了解的另一面

地球人都知道，含糖高的食物会促进肥胖，增加糖尿病、高血压等很多慢性病的风险。但是，很多人一天当中总想吃点甜味的东西。怎样才能兼顾甜味、营养和健康呢？这就要推荐今天文章的主角——葡萄干了。

药品带量集采要常态化制度化

1月28日，国务院办公厅公布《关于推动药品集中带量采购工作常态化制度化开展的意见》。

江西不断健全常态化防控机制

近日从江西省新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上获悉，该省织密织牢疫情防控网络，全省核酸检测能力日检测量提升到39.49万份。

橘子吃多了 真的容易“上火”吗？

柑橘类水果中含有多种膳食纤维，果胶是其主要存在形式，这也是多吃水果能够预防缓解便秘的原因，柑橘类还含有B族维生素以及钙、磷、镁、铁、锌、硒等人体所需的微量元素。

中医驻颜有术

古人谓之“驻颜”，实质上是颜面抗衰老，永葆“青春容颜”，使人洋溢出健美和活力。

卫生间这两处最易藏污纳垢 消毒你做到位了吗？

卫生间这两处最易藏污纳垢，消毒你做到位了吗？

冬吃莲藕补中益气健脾胃

莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”。莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。

长途坐车备个U型枕

作为乘客，常见的坐姿是腰腿放松，枕部紧贴座托，看起来已经很舒适了，但坐久了脖子还是不舒服。这是因为，座托只能支撑后脑勺，颈后是空的，缺乏足够的承托。所以，坐长途车时可以带个高度合适的U型枕，架住悬空的脖子，就会舒适很多。

如何居家消毒

家有老人、儿童，或是养了猫狗等宠物，应如何居家消毒，才能既达到消毒效果，又不影响家庭成员健康？武汉市第三医院公共卫生科科长陈晓婷建议，可对居室进行分步消毒，让老人、儿童和宠物避到房间里，等外面消毒完毕后出来，再继续给房间消毒。

年前大扫除，别忘家电也需清洁保养

春节前人们大扫除时，多关注扫灰尘、换床单等家务。其实，有很多常用家电也需要“扫除”，却常因想不到、不方便或不知道怎么做而被忽略。有些家电如不定期做清洁保养，会埋下健康和安全隐患。

电脑键盘消毒，你做对了吗？

电脑键盘消毒，你做对了吗？