人到六十能想开了

“三十而立，四十不惑，五十知天命”是古代先贤对人生不同阶段的认识和理解。“五十知天命”指的是，50岁之后，知道了理想之艰难，故而做事不再追求结果，呈现豁达和淡然的态度。但这个传统观念最近被“打破”了，美国加利福尼亚大学圣地亚哥医学院一项研究发现，“60岁知天命”更符合现代人的人生发展路径。

仿制药行业将洗牌 原研药迎来发展良机

1月17日，纳入第二轮带量采购的33种药品在上海开标。2019年1月17日，国务院药品带量采购试点方案出台后，第一批国家集中采购和使用的25种药品于当年底“登录”全国医院；2019年12月29日，第二批33个品种的国家药品“集采”名单公布，立即引发微博网友热议：又一波降价药已经在路上。

数学模型可预测抗生素疗法成败

一个由以色列生物物理学家和医生组成的团队日前表示，他们开发出一种数学模型，能预测某些抗生素疗法的成功或失败，从而帮助医生准确选择针对患者病情的抗生素，提高患者的治愈率和生存率。相关研究发表在最近的《科学》杂志上。

神经干细胞再生机制揭示

日本理化学研究所一个研究小组最新研究发现，哺乳动物的大脑在形成时，神经干细胞可以灵活地再生“形状”。这一机制的发现，揭示了细胞不为人知的行为。

韭菜根部切口越平越新鲜

江苏读者陈先生问：我特别喜欢吃韭菜，但最近注意到这样一则新闻：根据南京市市场监管局统计，近期抽查的1344批次食品中，总体合格率超过97%，但在32批次不合格食品中，韭菜就占了7批次。我上网查了查，跟其他蔬菜相比，韭菜的农残检出率较高，这是为什么呢？如何挑到放心的韭菜？

大寒进补，用好四物

冬令进补是自古就有的民间风俗。1月20日是大寒节气，在这个时节给身体适当补充营养能疏通经络、调和气血，增强机体免疫力。

饮食特色词里藏着的美食

在年茶饭和日常饮食的制作和名称中，有几个颇具地方特色的高频词。最有特色、出现频率最高的词首选“和”，其次是“烩、熬”，还有“拼”等。这些词凸显了陕北语言和饮食文化的特点。

吃得越甜，越易失眠

如今，睡不好觉成了很多人的最大困扰。《美国临床营养学杂志》刊登一项新研究发现，精制碳水化合物含量太高的食物吃多了，会增加失眠风险。这种情况约占成年失眠症患者的30%。

又一批降价药谈妥，患者4月起能用上

在国家医保局等部门指导下，17日全国各省（区、市）和新疆建设兵团组成采购联盟，在上海开展了第二批国家组织药品集中采购工作，产生拟中选结果，中选结果公示3天后正式发布。此举将扩大国家组织药品集中采购改革成效，让老百姓用上更多降价药品。

春节到，百合茯苓养胃气

几千年来，中医药在防治胃病方面有着成熟的理论基础和大量效验方剂。在这个肠胃容易“受伤”的放假期间，不妨试试养胃中药健脾和胃。

网红麦片里的健康陷阱

“健康美味”“安全营养”“便携快捷”“个性时尚”……打着这些旗号的网红麦片受到追捧，它们加入了果干、酸奶粒、巧克力、坚果等原料，似乎更加健康，事实真的如此吗？

茶叶，最初是用来治病的

在中国，上至帝王将相、文人墨客，下至贩夫走卒、平民百姓，无不以喝茶为幸事。人们常说的“开门七件事，柴米油盐酱醋茶”，也可窥见茶深入各阶层民众的生活。

养老机构康复辅具将有配置标准

从中国政府网获悉，全国残疾人康复和专用设备标准化技术委员会组织完成了行业标准《养老机构康复辅助器具基本配置》征求意见稿，1月15日向社会公开征求意见和建议。征求意见稿分别对养老机构个人使用康复辅助器具和公用康复辅助器具配置提出具体要求。

深色蔬菜能护眼

提到护眼食物，很多人会想到胡萝卜。其实深色蔬菜都有助保护视力，因为它们都富含胡萝卜素，这类营养素在体内可以转化为护眼明星——维生素A。

醒酒解乏 来杯葛花蜂蜜茶

临近春节，朋友叙旧、亲戚往来、公司年会等各种聚会接踵而来。广州市中医医院脾胃科吴宇金主任给大家推荐一款葛花蜂蜜茶，在酒后饮用可帮助醒酒解乏。

过个健康中国年

“小孩小孩你别馋，过了腊八就是年……二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五做豆腐，二十六煮煮肉，二十七杀年鸡，二十八把面发，二十九蒸馒头。”这首耳熟能详的童谣里面藏着不少健康门道呢。

“三分饥和寒，能保小儿安”

天气变冷，我们经常可以见到浑身被裹得严严实实的小孩，包得像个小粽子一样，这不禁让我想起一句俗语：“三分饥和寒，能保小儿安。”

全民医保，群众满满获得感

从无到有，只用了20年时间，我国建起了世界上最大的基本医疗保障体系。13亿多中国人看得起病、用得起药，大病、慢病患者有新药、特效药，贫困患者被资助参保，因病致贫、返贫人口减少到100多万人。

就医一卡通 便民全流程

1月14日下午，由河南省财政厅副巡视员杨文献任组长的省委改革办调研督察组第六组，对郏县妇幼保健院“就医一卡通”改革推进情况进行专项调研督导。

江西省人大代表章国兴：推进江西养老产业高质量发展

1月15日上午9时，江西省第十三届人民代表大会第四次会议在南昌开幕。省长易炼红作政府工作报告。易炼红在报告中指出，大力推进养老服务体系建设发展。

润燥生津 推荐苹果肉桂汤

苹果比较清润生津，可以对抗秋冬的干燥。所选用的肉桂和生姜都是比较温燥的材料，所以用苹果来凉润一下，比较适合大多数人。

一生守好血压“红线”

上海交通大学医学院附属瑞金医院高血压科主任医师郭冀珍告诉《生命时报》记者，我国大约有2亿人服用降压药不达标，这将成为未来高血压防控的巨大隐患。

健康中国行动将释放更多红利

近几年，我国经济正在向高质量发展转变。这个过程需要健康的、高素质的劳动人口支撑，更多依靠“健康红利”。延长健康预期寿命，可以放大健康红利，其机制主要是“一增一减”。“一增”，就是延长健康预期寿命有利于经济增长；“一减”，就是延长健康预期寿命能够减轻疾病经济负担。

汝州市中医院健康促进“321”巡讲团走进大峪龙王村小学

为贯彻落实《关于印发汝州市贫困乡村健康促进“321”工作模式方案的通知》，1月15日，市中医院质控办主任裴泽方带领健康巡讲组，前往大峪镇龙王村小学开展健康科普巡讲活动。