广东成立青少年心理健康志愿服务总队

近日，由广东省委社会工作部、共青团广东省委指导，省志愿者联合会、省心理健康协会主办的广东省青少年心理健康志愿服务总队成立仪式暨青少年心理健康教育志愿服务首场讲座在华南师范大学举行。

手足口病高发季将至 以下几点需要注意

春季来临，气温回升，进入手足口病发病高发季节，学校和托幼机构等人员密集场所发生聚集性疫情的风险升高。温馨提示，家长和老师们要多关注孩子手、足、口等部位的症状表现，发现异常应及时就诊。

纯净水、天然水、矿泉水、白开水有啥区别？

我们在超市能看到很多水产品，比如纯净水、蒸馏水、矿泉水、苏打水……它们有什么区别？哪种水更适合自己？

2024年北京市老龄健康工作将在这些方面发力

近日，北京市卫生健康委员会召开2024年老龄健康工作会。会议回顾总结近年来北京市老龄健康工作，部署2024年工作任务。

川芎：“川药首药”的前世今生

川芎是著名的川产道地药材，应用广泛。当前川芎的种植、开发情况如何？产区是如何保证道地性的？下一步如何创新发展？带着这些问题，本报记者奔赴川芎的道地产区——四川省彭州市、都江堰市进行了调研。

女性比男性更易失眠？什么原因导致？专家分析

国内外最新的临床调查显示，女性失眠率是男性的1.4至2倍。随着激素水平的变化，女性失眠发生率不仅可能会升高，且失眠相关症状也有可能加重，专家建议及早干预和治疗。

女性“黄脸”当心是缺铁性贫血

以前，“黄脸婆”是对女性一种不尊重的称呼，不值得提倡，但是这种脸色发黄、皮肤光泽感较差的情况的确是部分中年女性所面临的困扰。从现代医学的角度来看，其实很多女性出现“黄脸”的始作俑者是“贫血”。

良好睡眠可降低疾病发生率

今年3月21日是第二十四个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。人每天有1 3的时间在睡眠中度过，睡眠不足有哪些危害，如何提升睡眠质量？记者采访了睡眠医学专家。

注重筛查，预防颈动脉狭窄

颈动脉是人体大脑的主要供血动脉，如果这条动脉由于粥样硬化而狭窄，大脑供血就会受到影响。

合理选择代茶饮

中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。

进一步彰显中医药独特优势

今年《政府工作报告》提出：“促进中医药传承创新，加强中医优势专科建设。”这是推动中医药高质量发展的又一项重要举措。

中医古籍焕发新光彩

2023年，《中华医藏》首批图书出版，展现了中医古籍的魅力。日前，记者走进中国中医科学院中医药信息研究所等机构，了解中医古籍整理保护的幕后故事。

专家：警惕常见睡眠认知误区

3月21日是世界睡眠日，中国主题为“健康睡眠 人人共享”。近日发布的《2023年中国居民睡眠白皮书》显示，我国居民平均睡眠时长6.75小时，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短。你是否有睡眠困扰？关于睡眠有哪些常见认知误区？

睡梦中大脑如何清理垃圾

当你甜蜜入梦时，大脑并没有闲着，正在进行一些重要的后勤维护工作，比如加强认知、巩固记忆等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。

世界睡眠日：如何调整生物钟？专家支招

由于生活方式以及各方面的不规律，不少人受生物钟紊乱问题困扰，表现为睡眠障碍等症状。如何调整生物钟，拥有好睡眠？

世界睡眠日：健康从睡个好觉开始

3月21日是第24个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。睡眠是生命最基本的构成，睡眠也是健康的基础，享有健康的前提必须享有好的睡眠。

北京市养老机构实现医疗服务全覆盖

北京市571家养老机构均与基层卫生服务机构建立了“一对一”对接机制，养老机构医疗服务实现全覆盖。今年，本市老龄健康工作将以完善“老老人”健康服务为重点，继续推动安宁疗护中心和老年护理中心转型建设。

南阳市卧龙区安皋镇开展“两癌”免费筛查活动

近日，南阳市安皋镇积极开展农村适龄妇女“两癌”免费筛查活动，做好“两癌”筛查民生工程，做到早发现、早诊断、早治疗，提升辖区广大妇女的健康意识和健康水平。

养护肝脏要注意疏通情绪

春季阳气上升，容易出现肝气旺盛、肝阳上亢的情况，这个季节养生应着重养肝。

如何做到“小病不出村，大病不出县”？国家卫健委回应

今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“推进卫生健康事业高质量发展，护佑人民群众生命健康”有关情况，并回答记者提问。

“中医药价值得到越来越多认可”

2000多年前，中医药沿着古丝绸之路交流推广，成为中外商贸往来的重要内容。今天，中医药已传播至全球196个国家和地区，“走出去”步伐不断加快，影响力显著提升，为增进文明互鉴、促进民心相通、维护人类健康福祉作出积极贡献。

全面推进紧密型县域医共体建设

国家卫生健康委19日举行新闻发布会，主题是“推进卫生健康事业高质量发展，护佑人民群众生命健康”。

孩子腹痛莫轻视，当心急性阑尾炎

提到阑尾炎，人们都不陌生，但一说起孩子得了阑尾炎，家长们总是很惊讶——小孩也会得急性阑尾炎吗？其实，阑尾炎是不分年龄的。无论是刚出生的新生儿，还是儿童青少年，其腹腔器官结构和成人是一样的，只要有阑尾这个器官，就有发生阑尾炎的可能。

春分：平分春色，调和阴阳

“岁时春已半，人间正芬芳”，3月20日，在柔暖的阳光里，我们迎来二十四节气中的第四个节气——春分。此时节，春江暖，百花开，莺婉转，燕归来，一幅美不胜收的春景图就要向我们展开了。