玉米产品不都是健康的

玉米糁、玉米面、玉米片……如今，市面上的玉米产品种类繁多，但并非每一种都如大家想象的那么健康。该怎么选？本期逐一分析。

家门口“小食堂”送上“暖心饭”

近年来，江西省南昌市青云谱区围绕养老服务，积极推进社区食堂建设，让更多老年人在家门口的“小食堂”里享受到热气腾腾、经济实惠的饭菜。

《四部医典》入选《世界记忆（国际）名录》

25日，记者从西藏自治区藏医院获悉，藏医巨著《四部医典》近日入选《世界记忆（国际）名录》。

共建养老服务网，让老有所依

日前，中办、国办印发《关于推进基本养老服务体系建设的意见》，聚焦老年人在养老服务方面的急难愁盼问题，强调加快建成覆盖全体老年人、权责清晰、保障适度、可持续的基本养老服务体系，不断增强老年人的获得感、幸福感、安全感。

老有所乐

浙江省绍兴市新昌县公共服务集团围绕“老之所需，小之所盼”，在绍兴市范围内建成首家公办公营“一老一小”服务综合体，把养老和托育资源有机整合，布局托育中心、颐乐学院、长者食堂等，推动“浙有善育”“浙里康养”落实落地，促进公共服务优质共享。

筑起幸福童年的“基石”

日前，国家卫健委、国家发展改革委发布关于命名第一批全国婴幼儿照护服务示范城市的通知，南京、无锡、苏州榜上有名。

中医保健食方，帮你稳住血压

在中医看来，高血压有不同体质类型，饮食调理要对症效果才好。如果对自己的体质不了解，有一个简单的方法：看头部的感觉。

北京卫生健康系统：雷厉风行排查整治安全生产和火灾隐患

5月19日，北京市卫生健康委组织召开系统安全生产和火灾隐患大排查大整治工作推进会，通报近期工作进展情况，要求紧密结合主题教育，雷厉风行把排查整治工作抓细抓实，坚决维护行业安全稳定。

“小医院”呵护百姓健康大有可为

近年来，社区卫生服务中心从基层医疗卫生机构“守门人”的定位出发，努力为辖区居民构筑健康屏障，在解决群众看病难、看病贵问题上发挥越来越重要的作用。

女性护心重视七要素

近日，美国心脏协会发布声明强调，心血管病风险评估是预防的第一步，但对女性来说，传统评估方法存在许多局限性，应考虑得更全面些。

老人步速快大脑年轻

步速渐缓是衰老的标志之一。最近日本科学家的一项研究发现，健步如飞的老人大脑更年轻。

最新研究：肠道菌群多样助长寿

人体肠道内寄生着大约10万亿个细菌，它们影响着人们方方面面的健康，甚至还能控制人体对癌症治疗药物的反应等。科学期刊《自然》旗下的《老龄化》子刊日前发表中国广西科学院的一项最新研究成果指出，肠道菌群多样化和肠道内有益菌群的存在能起到延年益寿的效果。

听音乐治“晕屏”

很多人在长时间看电脑或手机后会出现头晕、恶心和头痛等“晕屏”症状。英国爱丁堡大学研究发现，听欢快、平静的音乐，这种恶心相关症状会降低。

延缓脑衰老，音乐有妙招

不管是什么年纪，如果能尽快开始学习一门乐器，甚至开始唱歌，可能都会让大脑衰老得更慢。所以我们鼓励中老年朋友学习一门乐器或声乐，什么时候开始都不算晚。一些研究表明，从未学过音乐的老年人在接受短期音乐训练后，言语加工能力也有一定的提高。

青少年脊柱侧弯筛查在浙启动

近日，儿童青少年脊柱侧弯规范化筛诊治长三角示范工程——“明天脊梁”行动正式启动，并在浙江金华等地率先开展规范化筛查。

小满养生，多吃这些防暑热

5月21日是小满节气。正值5月下旬，气温和湿度明显增高，广安门医院主任医师赵昕提醒：闷热潮湿的气候容易伤害脾胃，小满养生要格外小心“湿邪”侵袭，少食油腻、质黏等助湿碍胃的食物。

丰富老年人精神文化生活

完善文化体育硬件设施，为老年人参与社会活动打造更安全方便的环境；组织开展多种多样的活动，丰富老年人的精神文化生活；营造敬老爱老的良好氛围，组织志愿者为老年人送服务、送关怀……我国着力构建老年友好型社会，让老年人生活更舒适、更舒心。

换季易咳嗽 专家来支招

近段时间，我在接诊时发现，不少战友因咳嗽前来问诊。气候干燥、气温多变、过敏原增多等，都可能引发咳嗽。尤其是免疫力较弱、气道高反应性人群，更容易出现咳嗽症状。

想吃出健康，记牢两大关键词

5月14日，2023南京市全民营养周暨“5·20”中国学生营养日正式启动。南京市疾控中心营养与食品卫生科主任医师郭宝福介绍，目前南京市城乡居民营养健康状况仍普遍存在膳食结构不合理，营养过剩和营养缺乏同时存在。

许树强：以深化改革推动公立医院高质量发展

许树强认为，现阶段公立医院改革的核心是完善公立医院运行新机制，关键任务是动态调整医疗服务价格，理顺医疗收入结构。这项任务要从三个层面一体推进。

全民营养周：一日三餐，怎么吃更健康？

每年5月第三周是“全民营养周”，今年的主题是“合理膳食 食养是良医”。食养在日常，那么，一日三餐应该如何搭配？9条饮食建议让健康常驻你身边。

国家医保局：让新药新技术及时惠民

在5月18日召开的国新办“权威部门话开局”系列主题新闻发布会上，国家医疗保障局局长胡静林介绍，医保对新药的支出从2019年的59.49亿元增长到2022年的481.89亿元，增长了7.1倍。

营养“传言”我来辨

民以食为天。从小我们便听闻“吃核桃补脑”“营养都在汤里”等关于营养的“传言”。记者采访中山大学附属第六医院营养与微生态科马腾辉副主任医师和张丽娜主治医师，辨一辨这些传言的“含金量”。

专家提醒：“90后”男性高血压患病率已超20%

2023年5月17日是第19个“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”，然而目前高血压“年轻化”的趋势却是越来越明显。当天，江苏省人民医院(南京医科大学第一附属医院)心血管内科和全科医学科举行了联合义诊，吸引了广大市民前来询问。