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为了缓解“春困”,很多上班族选择在午休的时候趴在办公桌上睡一会,殊不知已经无形中伤害了颈椎。本期《1分钟养生课》邀请湖南省人民医院骨科五病区主任医师贺学军,为广大网友分享颈椎保护的相关知识。
中国睡眠研究会等机构发布的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示,我国44%的19至25岁年轻人熬夜至零点以后,19至35岁青壮年是睡眠问题高发年龄段。特“困”生年轻化趋势明显。
减缓皮肤衰老,并不是靠深度清洁。机体自身的激素水平会决定毛囊皮脂腺的功能,皮脂腺既不能分泌过剩、也不能过低,只有其分泌的油脂刚刚好,皮肤的滋润度正好,人才能够显得年轻、不长皱纹。
《历书》云:“春分后十五日,斗指丁,为清明,时万物皆洁齐而清明,盖时当气清景明,万物皆显,因此得名。”那么,在这个时节,应该如何养生?中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师孙其伟为广大网友讲解相关知识。
粉尘、雾霾、柳絮、花粉……春天的这些关键词,都是过敏体质人群的噩梦。近日,人民网记者采访了天津市第一中心医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师史亚男,教你如何摆脱过敏性鼻炎。
近日,李先生在中山大学南校园内跑步时突然晕倒,心脏骤停。经过多人合力抢救,李先生恢复自主呼吸,随后被转送至我院急诊科进一步抢救,几天后情况好转,顺利出院。近年来,运动过程中突发心脏骤停的事件频频见诸报端,原本是有益健康的事为何会触发心脏骤停呢?
为把握“Z世代”消费心理、洞察“Z世代”饮料消费特征和消费方式,上海市消保委对上海100位“Z世代”样本人群开展深度访谈,受访对象身份兼顾上班族及学生群体,其中男女比例4:6,8成以上受访者年龄为20-25岁,并发布《Z世代饮料消费调查报告》。
近期,我国多地多点发生本土聚集性新冠肺炎疫情,主要为奥密克戎变异毒株。适应形势变化,国家卫生健康委员会和国家中医药管理局近日联合印发《新型冠状病毒肺炎诊疗方案(试行第九版)》,对中医治疗内容进行修订完善。
黄豆,一种理想的优质植物蛋白来源,心灵手巧的人们把一颗颗黄豆做成各式各样的美食——豆浆、腐竹、豆腐脑、豆干、腐乳、豆豉、酱油……一颗小小的黄豆是如何百变其身的?每天应摄入多少?哪些人群需要控制豆制品的摄入?