冰块有没有保质期

炎热的天气里，一杯冰冰凉凉的冷饮是很多人快乐的源泉，尤其是带有冰块的饮料，能让冰凉的感觉保持更长时间。很多人好奇，冰块营养成分单一，是否也像其他食品一样有保质期呢？

心理话：那件非买不可的衣服，为何到手后就不香了

在日本杂物管理咨询师山下英子提出“断舍离”这个概念后，越来越多的人接受了将没用的东西处理掉的理念，但很多人在下定决心将旧物清理掉的同时，不免对自己提出灵魂拷问：“当初为什么我会买这么多‘没有用’的东西？”

多笑比大笑更延年益寿

人们常说“笑一笑，十年少”，笑的健康益处数不胜数。近日，瑞士巴塞尔大学开展的一项新研究发现，相较于笑容程度，笑容的频度与心理健康关联性更高，多笑比大笑更延年益寿。

睡醒浮肿 可不都是喝水多闹的

一觉醒来脸变大了，腿变粗了，拳头攥着都费劲了，难道是睡觉前水喝得太多，导致浮肿了？其实，浮肿分生理性和病理性两种，未必就是喝水多闹的。分清什么原因，才能“对症下药”！

低脂饮食可预防胆石症

胆石症是指胆囊或胆管内形成了结石。胆囊的主要功能是浓缩、储存和排泄肝脏生成的胆汁。胆汁的主要成分包括胆固醇、胆红素和胆盐。结石就是“超浓缩”的胆汁。

炎炎夏日暖暖肚

古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；二是不注意腹部保暖，风寒暑湿易通过肚脐进入人体。

完善老年健康服务体系

加快推进老年医学发展，健全老年医疗服务体系，要着力打通“堵点”，消除“痛点”，更好满足老年人多样化、多层次的健康需求。

老人跌倒至少影响半年

新研究中，工作人员对昆士兰州1年内的摔伤患者进行了跟踪研究。他们发现，半数摔伤者在事故发生后，所承受的不仅仅是骨折带来的健康问题，还有心理打击，如出现睡眠障碍、焦虑、抑郁和肢体疼痛等身心症状，这种负面影响持续至少半年。

湖北一名确诊新冠肺炎患者治愈数月后复阳 已跟进防控措施

湖北省荆州市新冠肺炎疫情防控指挥部12日通报了该市一名新冠肺炎出院病例复阳的情况，目前当地已跟进相应防控措施。

香港新增62例新冠肺炎确诊病例 累计确诊4243例

香港特区政府卫生署卫生防护中心12日下午介绍，截至12日零时，香港新增62例新冠肺炎确诊病例，其中本地感染病例61例、输入性病例1例。香港累计报告新冠肺炎确诊病例4243例。

剩饭菜少了，小份菜多了

餐桌文明是社会文明的缩影。记者在武汉、广州、上海、成都等地的餐厅调查发现，适量点餐、不剩菜、不剩饭正成为大部分市民的自觉行为。同时，餐饮行业也在加快推广“光盘行动”，引导顾客文明就餐、理性消费。

母乳喂养，不要掉入七大“坑”

近日，北京协和医院儿科副主任李正红教授，针对母乳喂养的常见误区进行了详细解读。

国家卫健委：12日新增新冠肺炎确诊病例19例 本土病例8例均在新疆

国家卫健委13日通报，8月12日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例19例。

四川中医住院规培受青睐

近日，四川省中西医结合医院2020年中医住院医师规范化培训招录工作圆满结束。

“国考”推动医院形成长效管理机制

日前，国家卫生健康委发布的《关于2018年度全国三级公立医院绩效考核国家监测分析有关情况的通报》，具有重要的现实意义。

扒一扒常见的食品添加剂

目前我国有23类、近2000种食品添加剂。酸度调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、漂白剂、膨松剂等都是比较常见的食品添加剂。

多睡可以给身体多充电？ 赖床可不是！

我们所说的适度赖床是时间最多不宜超过一刻钟，而在这一刻钟里，应尽量让自己慢慢清醒，而不是再度入睡。因为赖床时，人体处于浅表睡眠状态，且伴有多梦，属于低质量睡眠，这种状态持续时间越长，越会使人感到疲惫。

湖北宜昌医养结合门类多

湖北省宜昌市近日对去年遴选出的29家市级医养结合试点单位进行大摸底。结果显示，经过近一年的努力，宜昌医养结合多元化发展格局初步形成。

专家“支招”食物过敏：改变烹饪方式

对某种食物过敏却又不得不吃，这可如何是好？专家表示，改变加工方式能够降低一些食物的致敏性，这给食物过敏人群带来福音。

夏季贪凉猛吃冷食会“伤心”

烈日炎炎的夏季，吃一点冰镇水果或喝一瓶冰镇饮料确实让人倍感舒畅。但对于有心脑血管疾病的患者来说，大热天里猛吃冰镇食品很容易诱发急性心肌梗死。

542家医疗机构检验结果跨省互认

北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委共同开展京津冀鲁地区医疗机构临床检验结果互认工作，近日，四省市卫生健康部门联合公布：2019至2020年度京津冀鲁地区临床检验结果互认项目在原有36个的基础上新增7个，达到43个；542家医疗机构临床检验结果实现互认。

美国已有超过38万儿童感染新冠病毒

美国儿科学会和儿童医院协会联合发表的最新报告显示，自新冠疫情暴发以来，美国已有超过38万名儿童确诊感染新冠病毒，且近期儿童感染病例数快速增加。

谁是疼痛敏感体质？脑电波告诉你

近日，英国伯明翰大学和美国马里兰大学的科学家联合发表研究成果称，阿尔法波，一种特别常见的大脑活动模式，与人体对疼痛的敏感性或恢复力有很大关系。

健身动起来，体育消费热起来

日前，首届北京体育消费节正式启动。依托北京丰富的体育资源及互联网平台资源与系统集成优势，设置了“线上买”“线上订”“线上赛”三大服务板块，通过打折消费、免费体验、线上比赛、直播带货等方式，联动线上、线下丰富多样的体育消费活动，充分满足消费者健身运动需求。