关节炎患者希望：缓解疼痛疫苗老鼠试验成功

据英国《每日邮报》3月12日报道，牛津大学研究出能够阻断引起疼痛的神经生长因子的疫苗。研究人员称，现有的方法不能缓解大多数患者的疼痛。而在老鼠身上进行的研究表明，该疫苗是一种更有效的治疗方法。

“元气满满”过周末

我们可以尝试通过阅读、锻炼、沉思、沐浴以及与朋友和家人相处等方式改变我们的精神状态。美国《赫芬顿邮报》就列举了5件人们可以在周末从事的放松活动，以此提升幸福感，“元气满满”地开始新的一周。

春日好心情 来一盏淡雅清香的花草茶

花草茶作为传统草药茶的分支与代表，自有其养颜益健的功效，它所带来的全身心的放松与愉悦也是其得到众多职场人士喜爱的原因之一。

院士共议：将早期筛查列入防癌国策

3月5日，国务院总理李克强在政府工作报告中指出，我国受癌症困扰的家庭以千万计，要实施癌症防治行动，推动预防筛查、早诊早治和科研攻关，着力缓解民生的痛点。

突然眩晕？有可能患了耳石症

换个姿势就头晕?可能是耳石在作怪。中老年女性和喜欢熬夜的“夜猫子”们尤其要注意。

你的刷牙方法正确吗？

说到刷牙，大家都说自己会刷，毕竟每天都在刷，然而你的刷牙方法真的正确吗？如果方法不对，不仅起不到清洁作用，反而还会损害牙齿。今天，小编收集了几个常见的错误刷牙习惯，一起来看看吧！

春日说“韭”

说到“韭”这个字，一般我们只想到韭菜，其实韭菜还有很多兄弟姐妹，它们是一个庞大的“班级”，而其中“每位同学”都各司其职，都是营养美味的食物代表。

烘焙课堂：黑米小蛋糕

黑米是一种药食兼用的大米，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等。今天推荐一种做法，将黑米打成米粉状，好好享受这款营养的大米吧。

体湿犯困 喝点荷叶山楂茶

当春季潮湿天气，虚胖遇上春困，建议经常喝点荷叶山楂茶，强健脾胃，运化水湿。

注意！牛黄解毒片、胶囊这三类人都不能用了

近日，国家药品监督管理局发布公告，要求修订牛黄解毒片、胶囊等的说明书，写明孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿禁用，增加“不可超剂量或长期服用”警示语。

四个小方法 教您解春困

除了保证良好适度的睡眠、早睡早起外，合理的运动、科学饮食也能对消除春困起到一定帮助，解春困最好以下四大措施一起来。

吃桃胶补充胶原蛋白？专家：植物中没有胶原蛋白

桃胶实为可溶性膳食纤维，植物里的可溶性膳食纤维是不可消化的碳水化合物，完全不属于胶原蛋白。

与孩童共处有益减缓老年抑郁 提升幸福感

英国伦敦一家养老院的委托研究显示，有小孩每日来访并一起活动有助于缓解老人抑郁情绪，令老人们感觉更幸福。

小儿感冒 试试这两款食疗方

季节交替，气温忽冷忽热，尤其是幼儿园的孩子，一不小心便容易着凉感冒。面对春季感冒高发，除了正确用药，饮食应清淡易消化，适当有营养。这里给大家推荐两款食疗方，不妨配合食用。

春季“脑黄金”菠菜的食法

春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血的作用，被誉为春天里的“脑黄金”。

四个方法诊断代谢综合征

代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，其并不是单一的一种疾病，而是一组复杂的代谢紊乱症候群：腹部脂肪堆积、高甘油三酯、高胆固醇、高血压、高血糖等。四个方法可以诊断代谢综合征。

春日养肺 推荐两款药膳方

养肺润肺十分重要。那么肺要怎么养呢?可以采用食补的办法，其中“以肺养肺”就是较好的一种。即将动物的肺脏配上中药一起做成药膳，不仅能起到补肺的效果，还能防治一些呼吸系统的疾病。下面两款药膳方，可供选用。

喝牛奶要讲究

早餐喝一杯，开启一整天的活力；睡前喝一杯，助自己香甜入梦。作为公认的营养饮品，牛奶已成为很多人健康饮食的一部分。但是，如何正确喝牛奶，喝多少，什么时候喝最好？很多人也许就不清楚了。

注意！这些药物会引起骨质疏松

临床上有很多药物可以影响钙质的吸收或代谢，这些药物可能对骨骼存在有害作用，从而引起骨质疏松。在药物导致的骨质疏松中，以下六类最常见。

春三月的养生重点

春季有三个月，万物生发，推陈出新。农历正月称孟春（早春），二月称仲春，三月称季春（晚春），因其早晚不同，也各有养生饮食重点。

支持中医药事业传承创新发展

3月5日，十三届全国人大二次会议开幕，政府工作报告强调“支持中医药事业传承创新发展”。这是连续第三年在政府工作报告中强调要“支持”中医药事业发展，而“传承创新发展”延续了去年政府工作报告最终版的说法，足见党中央、国务院对中医药事业传承创新发展的高度重视与亲切关怀。

惊蛰养生要点：穿衣得捂 饮食要淡

中医讲惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，才能使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。小编从衣食起居等方面，给大家讲讲养生重点。

胃痛宁片等3种药品转换为处方药

近日，国家药监局发布公告，将胃痛宁片、化痔栓及消栓通络制剂(片剂、胶囊剂、颗粒剂)调出非处方药目录，按处方药管理，同时对上述药品说明书进行修订。

哪些食物富含维A

维生素A对机体免疫系统有重要作用。缺乏维生素A可以引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性，破坏其完整性，容易遭受细菌侵入，增加机体对呼吸道、肠道感染性疾病的易感性。