六条标准帮你找到对的人

找一个“对我好”的人，是亲密关系中最基本的要求，但不能只是唯一的要求。我们不能只图“对我好”，而是要图更多。

菊楂决明饮降脂化瘀

亲戚看到一个配方：菊花10克、生山楂片15克、草决明15克，将草决明打碎，与菊花、生山楂片共放锅中，每日一剂，水煎代茶饮，可以活血化瘀、降脂减肥。请问这个方子有道理吗？

养好大椎阳气足

我们的身体中，有一个“地势”很重要的部位，被中医称为“人体的十字路口”，具有承上启下的作用，它就是脖子后面的大椎穴。

立秋也要有仪式感！西瓜、红烧肉吃起来

“立了秋，凉飕飕。”这句谚语，说出了人们对凉爽秋天的一种期盼。立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋天的第一个节气。

减肥靠吃网红代餐？揭秘代餐食品的真相

现在，有一种号称是“纯天然、营养素全面、可以不用忍受饥饿，而且见效非常神速”的减肥代餐产品正在应运而生，迅速成为网红，并从欧美国家迅速燃到我们的国内。可是这种减肥代餐食品真的可以减肥吗？

夏天用节气针灸治疗冬病？做到这6点非常重要

俗话说“冬养三九补品旺，夏治三伏行针忙”，自古以来中医就有在重要节气养生或防病治病的传统。尤其是在夏季暑伏时节进行针灸、拔罐、艾灸、穴位贴敷等，可以激发人体经气，达到防病治病的目的。

北京新增报告大连市疫情关联病例1例

8月6日0时至24时，北京市新增大连市疫情关联病例1例，为7月27日确诊的大连市疫情关联病例的家庭密切接触者，在隔离观察点的例行监测中发现核酸阳性，临床诊断为新冠肺炎普通型，已收入地坛医院。

新冠相关治疗用药拟入医保药品目录

北京青年报记者昨日从国家医保局获悉，《2020年国家医保药品目录调整工作方案》进入征求意见阶段，与新冠肺炎相关的呼吸系统疾病治疗用药拟纳入2020年药品目录拟新增药品范围。

陈醋红烧，香醋凉拌

陈醋、香醋、米醋、白醋……如今市场上醋的种类很多，它们有啥区别，又适合做什么菜呢？

头晕失眠贫血健忘吃龙眼

龙眼俗称“桂圆”，自古有南“桂圆”北“人参”之称。广州医科大学附属中医医院脑病科主任中医师王成银介绍，适量吃些龙眼，具有补脑益智、安神养血、开胃健脾的功效。

金银花的9种应季吃法

暑意正浓，人体易中暑，肠炎、痢疾多发，皮肤起疖肿。中药清热解暑有佳效，金银花便是常用的一种。

《中国药典》，为药品国际进出口贸易搭建桥梁

历时五载，7月2日，国家药监局、国家卫健委联合发布公告，正式颁布2020年版《中华人民共和国药典》，新版《中国药典》将于今年12月30日起正式实施。

不同花蜜，营养差不多

山东读者贺女士问：如今市场上有各种各样的蜂蜜，比如槐花蜜、玫瑰蜜、桂花蜜等，它们之间有啥区别呢?

硬水、软水都对人体无害

人们对喝水的关注超过了任何食品：有说法称“硬水导致肾结石”，还有观点认为“纯净水没有矿物质有害健康”……水的硬度、矿物质与健康之间，到底是什么样的关系?

定期洗牙好处多

牙菌斑是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首。牙菌斑是由口腔内剩余食物残渣与细菌反应形成的，肉眼无法看见，在牙刷刷不到的地方，长期聚集钙化沉积变成牙结石，而这些牙结石是无法通过刷牙清除干净的，只能通过洁牙（洗牙）清除干净。

蚊子为什么总咬你？

我们对蚊子并不陌生，但你真的了解它们吗？你是否知道，这些每天环绕周围的小小蚊子，竟能传播80多种疾病？你是否了解它们专门喜欢叮咬哪类人群？市面上的灭蚊灯和驱蚊手环是否应该列入你的防蚊战蚊“武器”清单？

科学健身，这些误区要避免

健身可贵，科学为先。从我多年接诊的经验来看，人们在开展自我健康管理的过程中，存在一些事与愿违的情况。提升公众健康素质、养成科学健身习惯，必须跨越以下两道“坎”。

全民健身关乎人民幸福、民族未来

2020年，突如其来的新冠肺炎疫情，让“居家健身”成为网络热词，引领全民健身新风尚。央视纪录频道制作的“钟南山为有体力工作坚持健身”视频，在新浪微博上点击量瞬间过亿，成为现象级话题。84岁高龄的钟老那句“体育运动要像吃饭、睡觉一样，成为生活中的一部分”的健康忠告，深入人心。

我国新冠病毒检测实现“应检尽检”“愿检尽检”

8月5日，国务院新闻办公室在北京举行国务院政策例行吹风会，请工业和信息化部副部长王江平、国家卫生健康委医政医管局监察专员焦雅辉、科技部成果转化与区域创新司司长包献华、药监局器械注册司稽察专员王兰明介绍我国提高新冠病毒检测能力的情况。

全球70万人死于新冠！惊心数字背后，多国正对抗第二波疫情

多国面临疫情二次暴发难题，如何应考压力重重。世卫官员称，目前没有“灵丹妙药”；未来还有很长的路要走。

互动支撑 健康中国加速度

随着全民健身成为国家战略，中国体育事业已从竞技体育的“一枝独秀”，逐渐走向竞技体育、全民健身和体育产业“三箭齐发”的发展格局，全民健身与竞技体育和体育产业的互动与支撑，为中国人动起来、强起来创造了更宽广的舞台。

让更多健身设施“触手可及”

推动全民健身，建设百姓家门口的健身场地是重要抓手。

无糖饮料只是“看上去很美”

无糖、低糖饮料能让众多管不住嘴又怕发胖的人，在享受喝冰镇甜饮料过足嘴瘾的同时，又少了很多“罪恶感”，因此在追求健康体型的人群中无糖饮料备受推崇。

吃完芒果别丢核，还有这个妙用！

作为 “热带水果之王”，芒果有着浓郁的果香和甜美的果肉，一口咬下去满满的幸福感。吃完了芒果可别丢核啊，它还是味中药，具有止咳的作用。