接种疫苗并不意味可恢复正常生活

尽管接种新冠疫苗的人，尤其是那些最有可能发生并发症并导致重病和死亡的高风险人士，可以很快受到保护，但注射疫苗可能仍未标志着人们可以恢复正常生活。

冬天吃薯减重防便秘

俗话说：“春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。”这里的根就包括红薯、紫薯、山药、土豆等薯类食物。

揭秘泉港百岁人瑞的“长寿密码”

李送蚵今年101岁了，依旧耳聪目明，不仅能穿针引线，还在记者面前做起了一套自创的“百岁健身操”。12月1日，六代同堂、拥有百名儿孙的李送蚵老人向中国妇女报·中国妇女网记者透露了自己的长寿秘诀：保持好心情，不要有太多想法；生活要有规律，饮食定时定量，每天坚持适量运动。

环境越温暖骨骼更健康

瑞士日内瓦大学研究团队发现，温暖的环境增加骨骼强度和密度，可预防骨质疏松的发生。

健康扶贫，开对“药方”奔小康

在日前举办的国新办新闻发布会上，国家卫健委副主任李斌表示，健康扶贫是打赢脱贫攻坚战的关键举措。国家卫健委围绕基本医疗有保障的目标要求，会同国家医保局、国务院扶贫办等有关部门精准施策，合力攻坚，推动健康扶贫取得了决定性成就。

齐抓共管防控青少年儿童肥胖

前不久，《儿童青少年肥胖防控实施方案》出台，受到全社会关注，本期大家谈，我们邀请三位专家学者，探讨如何更好防控儿童青少年超重肥胖。

首部医保监管条例草案通过 对骗保等行为加大惩戒力度

国务院常务会议12月9日通过《医疗保障基金使用监督管理条例（草案）》。这是我国医疗保障领域的第一部条例。

鼓励生育，要先解决“后顾之忧”

近日有专家建议放开三胎，引发网友热议。生育政策调整要实现人口与经济社会、资源环境相协调，也要讲包容性。

重庆“互联网+”医疗明年入医保

近日，《关于公布重庆市第一批“互联网+”医疗服务项目价格和医保支付政策的通知》印发。根据《通知》，从明年1月1日起，重庆市首批“互联网+”医疗服务价格项目将全部纳入医保报销。

北京医防融合培训与评职称挂钩

近日，北京市印发《北京市医防融合培训方案（2020年-2022年）》，计划到2022年，打造一支600人以上、具备公卫应急、院前急救、临床诊疗、院感防控等多重能力的复合型人才队伍。

“云上妇幼”典型经验获推广

近日，国家卫生健康委印发《关于通报“云上妇幼”典型经验做法的通知》，推广开展线上咨询、推进智慧服务、开展远程医疗、实施健康管理和探索应用新技术新设备等方面的经验做法。

网络社交多，幸福反而少

翻翻朋友圈、刷刷微博、聊一会儿QQ……社交媒体似乎已经成为许多人生活中必不可少的一部分，每天早起的第一件事和睡前第一件事都可能与此有关。然而，幸福研究领域权威刊物《幸福研究期刊》上最近发表的一项调查却指出，频繁使用社交软件不仅没有提升个人幸福感，反而是用得越多，心情越糟。

基层发热诊室要可设尽设

近日，国务院联防联控机制印发的《关于加强基层医疗卫生机构发热诊室设置的通知》明确，以“可设尽设、布局合理、条件合格、工作规范”为原则，结合各地传染病防控和群众实际医疗需求，在有条件的乡镇卫生院和社区卫生服务中心设置发热诊室；所有基层医疗卫生机构均应严格落实预检分诊，并实现“哨点”功能。

适量吃花生可改善心血管代谢

专家认为，每日摄入适量花生替代部分精制谷物摄入，可以在不增加体重的情况下改善高风险个体的心血管代谢健康。

重庆扩大门诊特病范围

重庆市医保局近日印发《关于调整基本医疗保险“精神类”门诊特殊疾病等有关事宜的通知》，从12月1日起，将部分精神类疾病和阿尔茨海默病纳入门诊特病范围。

饭前服药和空腹服药不是一回事儿

人吃五谷杂粮，难免遇到小病需要吃药，有些药要求饭后吃，有些药最好饭前吃。很多人把饭前吃药理解为空腹服药，但是这种理解和做法，是错误的。

冬季进补，这3种食材很不错

冬季进补，应补充的是营养素，而非能量。冬天容易缺乏的微量营养素，比较常见的包括钙、铁、锌、硒以及水溶性和脂溶性维生素。那么，我们具体要注意哪些食材的摄入？

生姜可以生发？ 头发会越擦越少

近年来，面对“秃”如其来的难题，很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是，“生姜擦头皮可以生发”等古法妙招，在网上被疯传，也带火了相关食材的销量。可从现代科学的角度来看，这些偏方真的有用吗？

俄罗斯《消息报》：欢快的闹铃减少起床气

俄罗斯《消息报》近日援引一项最新研究发现，选对闹钟铃声有益健康，选错闹钟铃声则有害健康。

七种药遇头孢，绕开走

用头孢类药物的确有不少禁忌，除了人们熟知的酒精外，某些可以与头孢类发生相互作用的药物常被人忽视，如果不加注意，不仅无法发挥药物疗效，还可能增加药物相关不良事件的发生，甚至出现致命后果。以下几类药物应避免与头孢同时使用。

跪坐，时刻都在养气

门诊中，一位患者问我：“我在电视上看到跪膝走路的方法对肾有帮助，自己在家试了试，觉得效果还行，这是为什么呢？”我想了想回答道：“可能是跪坐会刺激足阳明胃经，经常这样，胃口好了，身体自然强壮了。”

大蒜素可杀死幽门螺旋杆菌？ 最多只能降低感染概率

近来网上有传言称，因为大蒜中含有一种名为大蒜素的物质，它具有较强的杀菌消炎作用，能“秒杀”伤寒杆菌、痢疾杆菌等细菌，还可以清除肠胃中的有毒物质，特别是能杀死幽门螺旋杆菌。那么，大蒜素是否真有此奇效？

健康宣教下基层

“今天的培训和筛查真的是很有必要，我回去后会向村里的人多宣传，让他们能在12月底去参加第三轮的前列腺癌免费筛查”，张八桥镇的一位村医在做完前列腺PSA免费筛查后兴奋地说。

依托肿瘤智库构建一站式肿瘤智能导航系统

2020年多学科交叉建立符合人体运行规律的肿瘤防治策略研讨会于11月28日在中国科学院计算技术研究所成功举办。