健齿四法用到现在

自原始社会起，人们对于口腔卫生与牙齿保健已有了相关认识，如甲骨文中就有“齿”“龋”等文字记载。古人强调病从口入，认为口腔疾病会严重危害身体健康，提出了诸多关于口腔卫生、牙齿保健与防治的措施，这里为大家介绍四种健齿方法。

缓解咳喘，按压两穴

秋冬季节是呼吸系统疾病多发季，常见症状有咳嗽、哮喘等。除了对导致咳嗽、哮喘的原发肺系疾病进行治疗，中医还可通过外治法改善咳喘症状。其中，丰隆穴和鱼际穴就是针对咳嗽和哮喘的“克星”。

孩子常见病，多是“热”闹的

中医理论认为，孩子尤其是婴幼儿是“纯阳之体”，生命力旺盛，犹如旭日东升，草木方萌，蒸蒸日上。我们通常所说的“内热”从何而来，孩子又会以什么形式表现出来？

如何防治秋季花粉过敏性鼻炎

秋天到，鼻炎闹。在患有慢性鼻炎的病人中，近一半为过敏性鼻炎患者，而其中又有20%-30%是对花粉过敏。因此每逢秋季花粉高发期，这一群体就会不停地打喷嚏、流鼻涕，眼睛和嗓子都跟着难受。那么究竟该如何应对秋季花粉过敏性鼻炎呢？

让老年生活有滋有味

走进甘肃金昌市养老康复中心八冶康颐医养公寓，正赶上一场热闹的慰问演出，台上节目精彩纷呈，台下老人喜笑颜开。

减少儿童肥胖 合理饮食是关键

怎样避免肥胖？已经超重或者肥胖的宝宝还能瘦回去吗？其实，合理的饮食是关键。要怎么吃，才能吃出健康呢？听听北京儿童医院顺义妇儿医院儿科医生何黔黔怎么说。

心脏不好常喝三款药茶

虽然已经立秋，“秋老虎”还在发威。身体闷热、脸红大汗、心跳加快、容易发脾气等症状在心血管病人身上，是身体发出的危险讯号。但很多患者误以为是天气热带来的不适，没有及时休息、就医，往往酿成大祸。在此，推荐三款饮品，适合心血管患者在“秋老虎”时饮用。

溃疡性结肠炎有多厉害？

近日，日本首相安倍晋三因溃疡性结肠炎复发而辞职，引起公众对溃疡性结肠炎这种病的关注。这究竟是一种什么病？能治吗？怎么预防？本期请专家分析答疑。

一流父母当榜样 三流父母当保姆

大部分中国家庭，都觉得孩子比另一半更重要。一个健康的家庭，应该把夫妻关系放在第一位，亲子关系应该摆在次要位置。最好的家庭教育，就是父母要做最好的自己，努力过好我们自己的生活。

餐饮浪费，不是有面子而是丢面子

古人曾说：“咬得菜根，百事可做。”一个人在饭桌上的表现也能体现修养和风度，我们应该牢固树立“浪费可耻、节约为荣”的观念，以实际行动推动“厉行节约、反对浪费”的社会风尚的普及。

打破信息孤岛 提升医保参保质量

目前我国医保总体上依然是市级统筹模式，省内各市之间医保不能互联直通，费用也不能相互迁转，各自为政给单位和个人带来很大不便。只有医保信息互联互通，才能实现医保在全省乃至全国范围内互联互通，才能解决跨区域就医垫资跑腿的麻烦，进而推动优质医疗资源共通共享。

网上求职谨防“美容贷”陷阱

一份好工作就摆在眼前，但前提是为了适应工作要求，必须先贷款进行美容整形，贷还是不贷？“套路贷”的变种“美容贷”让不少年轻的求职者中了招。据《法制日报》报道，北京警方近日出动30多个抓捕组，一举打掉10多个招工“美容贷”诈骗犯罪团伙，刑事拘留涉案嫌疑人123名。

你的防蓝光镜片有效吗？

防蓝光镜片真的有效吗？面对市面上琳琅满目的防蓝光眼镜产品，如何正确选购？针对这些问题，记者采访了有关专家。

饮食不能太追时髦

如今，低碳饮食、生酮饮食、无麸质饮食等众多时髦饮食方式盛行，吸引着不少人跃跃欲试。这些饮食方式可能对某些人起了些作用，但对大多数人来说，风险不小。

幼童不能喝现挤鲜奶

“未经灭菌处理的鲜奶会增加多种病菌感染风险。”成钧表示，有些家长错误地认为现挤牛羊奶更营养，实际上，未经高温灭菌或巴氏消毒处理的牛羊奶，会大大增加孩子细菌感染的几率。

校园倡导 少用电子产品好

上学带好小记事本，老师少留线上作业……新学期开始，北京部分中小学重提“用笔沟通”，市教委也建议教师、家长，敦促孩子每日减少电子产品使用时间。倡议一出，点赞频频。

幽门螺杆菌需要根除吗

近日，胡先生在体检时经碳14呼气试验检查出幽门螺杆菌阳性。他知道幽门螺杆菌是一种可能导致胃癌的细菌，便赶紧来门诊看医生。医生详细了解了胡先生的情况后认为，他目前可以选择治疗幽门螺杆菌，也可以选择不治疗。这是怎么回事呢？

抗疫仍在路上，他们还未“卸甲”……

记者近期采访看到，白衣战士、科研人员、社区工作者……一线抗疫的“战士们”没有松懈，他们再接再厉，用千千万万个文明健康的小环境筑牢常态化疫情防控的社会大防线。

唱响新时代的“英雄赞歌”

“他们的名字和功绩，国家不会忘记，人民不会忘记，历史不会忘记，将永远铭刻在共和国的丰碑上！”8日上午，在全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会上发表重要讲话时，习近平总书记的这句话，赢得了全场热烈的掌声。

全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在京隆重举行

9月8日上午，全国抗击新冠肺炎疫情表彰大会在北京人民大会堂隆重举行。

常按７穴不掉牙

中医认为“齿为骨之余”、“肾主骨生髓”，因而肾精充足则骨髓生化有源，牙齿也就坚固不易脱落。平日按摩太溪、涌泉等肾经要穴可以起到补肾填精、强身固齿的作用，迎香、承浆、颊车、下关、合谷等穴位也有护牙功效。

睡眠差，要调心和肝

据调查，我国人群中有45.4%的人存在睡眠障碍。长期失眠会导致身心俱疲，加重心脏病、糖尿病等原有疾病。长期使用安眠药的患者，还会遭受副作用的困扰。中医学对睡眠障碍的关注较早，《内经》中就多处提到失眠的治疗。中医对失眠的辨证分类非常详细，从病因病机角度出发，强调个体化治疗。

研究发现一常用药增阿尔茨海默病风险

新华社北京9月7日电 《参考消息》7日刊登美国每日科学网站报道《与阿尔茨海默病风险增加有关的常用药》。摘要如下：由美国加利福尼亚大学圣迭戈分校医学院研究人员领导的一个科学家小组称，治疗过敏、感冒、高血压和尿失禁等疾病的一类药物，可能会增加认知能力下降的风险，尤其是增加老人罹患阿尔茨海默病的风险。

防晒不是夏天专利 坚持防晒抗衰防癌

9月虽已入秋，但“秋老虎”热度不减，还是每日艳阳高照。美国皮肤病协会研究发现，紫外线是致皮肤衰老的罪魁祸首，它对皮肤伤害主要就是晒黑、晒老、晒伤。而注重防晒的女性，更少有皱纹和老年斑，并且气色红润，看起来比实际年龄年轻10~20岁。