今日大暑，古代有哪些解暑妙招可借鉴

在这“一年中最难熬的日子”，养生保健的重中之重是防暑避湿，护脾养心。

解暑祛湿有妙招

说到解暑祛湿，《说文解字》有这样的记载：“暑，热也”。大暑是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。

美研究首次证实新冠病毒不能通过蚊子传播

美国堪萨斯州立大学一项研究证实，新冠病毒不能通过蚊子传播给人类。研究人员17日在《科学报告》杂志上发表论文称，新研究首次提供了确凿的实验数据，支持了世界卫生组织（WHO）关于蚊子不能传播新冠病毒的论断。

你的“湿气”重吗？中医教你夏季祛湿妙招

炎炎夏日，天气闷热，气候潮湿，稍不注意，就会给体内带来过多的湿气。而体内湿气如不及时祛除，人体则会出现一系列不舒服的症状，如容易疲劳、困倦懒动，食欲减退，口中粘腻，甚至是大便粘腻不成形等。那么如何知道自己体内是否有湿气？祛除湿气的方法有哪些？

饮料能代替水吗？小心诱发这些疾病

夏天是场冰与火的修行，再烦躁的心情，也会在甜甜的彩色饮品面前平静下来。于是各式各样的饮品成为不少年轻人和小孩子的防暑神器，导致白开水的摄入量大大减少。那么饮料能够代替水吗？经常喝饮料对人体有哪些影响呢？

99%的樱桃是催大的？ 专家指出膨大剂使用安全性有保障

常被点名的膨大剂究竟是啥，真有传言中的奇效吗？樱桃个头的大小，到底跟什么因素有关呢？为此，记者走访了农业领域专家，就人们关心的问题进行了咨询。

培养青少年学生健康良好性格

学生能否成才与其性格息息相关，健康良好的性格有利于学生成长成才，偏狭的性格则往往对孩子的成长造成负面影响。在全面实施素质教育的今天，毫无疑问，应该把培养青少年学生健康良好的性格作为育人重点，摆放到各方教育的关键环节中来。

国家卫健委：7月20日新增确诊病例11例 其中本土病例8例

国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至7月20日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，7月20日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例，其中境外输入病例3例（上海2例，四川1例），本土病例8例（新疆7例，兵团1例）；无新增死亡病例；无新增疑似病例。

夏季感冒就用藿香正气？可未必

夏季暑湿季节来临，大多数中国家庭都会备有“藿香正气水”这种药。我们知道藿香正气水是非处方药物，在各大药房中均可购买到，是不是只要夏季得了感冒都能服用呢？当然不是的。

让常态化防控走得更稳更顺

7月20日，北京疫情防控工作第157场发布会通报，北京市已连续14天无新增报告确诊病例，丰台区花乡地区由中风险降为低风险地区。

防汛防疫两不误，健康卫士显担当

近期荆南四河汛情频发，肾综合征出血热呈多发态势。日前，按照上级的指示和要求，为遏制肾综合征出血热疫情高发态势，公安县狮子口镇卫生院在做好防汛救灾的同时，积极开展肾综合征出血热疫苗免费应急接种活动。

专家教你如何远离虫虫困扰

雨过天晴的夏季夜晚，家里的窗台上爬了许多不常见的黑色小虫，有硬壳，还有翅膀！最近一段时间，不少市民反映，家中飞进“不速之客”，把它打死后臭味很久不散，这种虫子是啥？会不会对人体有害？

县里专家“摆摊”到村口

7月11日，浙江省桐庐县凤川街道柴埠村村民刘大伯一早就赶到柴埠村社区卫生服务站，参加桐庐县第一人民医院医共体的“摆摊”活动。活动现场还提供免费的颈动脉斑块筛查、测血压、测血糖、针灸诊治、健康宣教等便民服务。

别带孩子去农贸市场等场所

昨天，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾控中心副主任庞星火通报一例12岁无症状感染者情况，提醒家长不要带孩子前往农贸市场等人员密集场所。

又到一年三伏天 你适合“冬病夏治”吗？

都说三伏天适合“冬病夏治”，那么如何根据自己的体质和实际情况判断是否适合进行“冬病夏治”的保健治疗呢？

九成受访家长已开始让孩子恢复室外锻炼

上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2004名中小学生家长进行的一项调查显示，90.8%的受访家长已开始恢复孩子的室外锻炼，53.8%的受访家长表示孩子现在保持每周4天以上的室外锻炼频率。

国家卫健委提出 加强社区医院住院病房建设

国家卫健委近日公开发布了《关于全面推进社区医院建设工作的通知》，提出加强住院病房建设，合理设置床位，主要以老年、康复、护理、安宁疗护床位为主。

92.0%受访者建议家庭储备医疗救助箱

国家发展改革委副主任宁吉喆前不久在发布会上表示，要以应对新冠肺炎疫情为契机，倡导全社会形成健康消费观念和健康生活方式，鼓励家庭储备医疗救助箱。

“加长版”三伏天来了！头伏为啥要吃饺子？

“小暑不算热，大暑三伏天。”今年的入伏时间是7月16日。值得注意的是，2020年“三伏”长达40天，其中“中伏”是20天。

老年人居家适老化改造加快实施

民政部等9部门近日联合印发《关于加快实施老年人居家适老化改造工程的指导意见》。指导意见要求推动各地改善老年人居家生活照护条件，增强居家生活设施安全性、便利性和舒适性，提升居家养老服务质量。

中国战疫的首都答卷

今天，经过战疫洗礼的北京，对“建设一个什么样的首都”“怎样建设首都”这一重大时代课题，有了更加深刻的认识，更为厚重的积累。

白天犯困夜晚清醒?你需要调整一下睡眠节律了

睡眠成为困扰许多人的问题。如何拥有良好的睡眠，可以从了解和掌握影响睡眠节律的因素入手。

看病不出门 问诊盼精准

近年来，互联网医疗行业快速发展，百姓看病买药不用出门，医生筛查病患有了智能助手，在优化医疗资源配置的同时，为医患双方提供了较多便利。

健身，别自己跟自己较劲

作为普通人，我们有时候也会为了追求运动成绩加大运动量，忽视了身体发出的警告信号，这就很可能对身体健康造成危害。今天我们通过病例跟大家聊一聊为什么普通人健身时，不能自己跟自己较劲。