你怎样过早晨，就怎样过人生

《增广贤文》有言：“早起三光，迟起三慌。”一个人怎样度过早晨，就相当于以什么样的方式开启新的一天。早起和不早起的人生真的不一样，早起的人，也能更好地面对现在和未来。

儿童口罩技术规范国标发布

新冠肺炎疫情期间，儿童口罩质量参差不齐、缺乏专门的标准规范等问题引发关注。5月7日，国家市场监管总局（标准委）网站正式发布GB T38880-2020《儿童口罩技术规范》推荐性国家标准，该标准自发布之日（2020年5月6日）起实施。自此，儿童口罩无标可依的问题得到有效解决。

我国新冠患者复阳率5%~15%

5月7日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，北京大学第一医院感染疾病科主任、医疗救治专家组成员王贵强表示，从目前来看，新冠肺炎患者复阳的病例整体发生情况在我国初步的数据是5%~15%。

艾蒿——“犹七年之病，求三年之艾也”

艾是纯阳之草，能驱逐寒气，又名冰台、香艾、蕲艾、艾蒿、灸草﹑医草﹑黄草、艾绒，为菊科蒿属植物，具有温经止血、散寒止痛、调经安胎的作用，是止血的要药之一,为中医妇科常用药物。

姜：调味界的养生上品

姜视为养生上品，《神农本草经》中言其“通神明”，孔子更是每顿饭都要有姜相伴。同属辛辣刺激之物，为何姜却有如此地位呢？

正确煎煮方显中药疗效

"煎药方法最宜深究，药之效与不效全在乎此 "，日常中药煎煮要有正确方法，还要注意易被忽视的细节，才能确保居家煎煮中药的药效发挥，取得更好的疗效。

抗疫“抗”出好习惯

新冠肺炎疫情给国人的生活习惯带来哪些改变？让我们看过来：自觉做好个人防护，避免去人群密集的区域活动，避免多人聚会；在人群密集的场所，一定要佩戴口罩；在交谈、候车、等电梯、排队时与他人保持安全距离……

春茶飘香，你会健康饮茶吗？

近年来，关于茶叶健康功效的研究越来越多，似乎人们许多健康问题都可以靠一杯茶来化解。四月伊始，2020年新茶已陆续上市，很多求“鲜”若渴的茶友们已迫不及待开始品茗春茶。

分餐是个好习惯

分餐与否，不仅牵涉亿万民众的每日三餐，而且关系源远流长的餐饮文化。分餐有无必要？分餐是否可行？分餐制应如何推广？针对以上问题，本版推出系列报道，邀请多方专家和业内人士共同探讨。

及时接种疫苗，共筑健康屏障

4月25日是我国第34个全国儿童预防接种日，“及时接种疫苗，共筑健康屏障”是今年的宣传主题。

张定宇：人类健康进化过程中，最早通过传染病来促进

4月26日，国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋宣布：经过武汉和全国援鄂医务人员的共同努力，武汉在院新冠肺炎患者清零。

陈薇：新冠疫苗Ⅱ期有望5月揭盲

4月26日，武汉在院新冠肺炎患者清零，这是我国人民抗击疫情取得的又一重大阶段性胜利，与此同时，人们期盼能够早日研发出特效药和疫苗，真正征服新冠病毒。

预防接种，为儿童筑起健康的起跑线

2020年4月25日是第34个“全国儿童预防接种日”，南昌市第三医院在朝阳院区儿科门诊开展了义诊活动，对来访家长进行了各种免疫规划知识的解答。

火锅与分餐制“同行”

夜幕降临，成都美食街的空气里弥漫起香浓的火锅味，食客们坐在滚滚翻腾的红油汤锅前大快朵颐。在享受美食的同时，人们发现餐桌上悄然兴起了使用公筷公勺和推行分餐制的新风尚。

用不用公筷菌落数差17倍

使用公筷会减少菜品中的细菌污染。不使用公筷的情况下，一方面大家可能会把自身口鼻腔的细菌通过筷子携带传递到菜品上，另一方面也会导致不同菜品本身携带的细菌交叉污染（尤其是冷菜），这都增加了细菌滋长的机会。

您早餐喝粥了吗

与其讨论早餐喝不喝粥，不如大家多想想办法，怎么把不健康、不均衡的饮食结构扳正了，怎么给自己的食谱里多加些平衡营养的食材。最起码，别不吃早餐。

居家防疫，当心“视频终端综合征”

防疫期间居家隔离，线上办公、网上授课，无论大人孩子，由于长时间面对电脑、手机，很多人眼睛出现发红、发胀、干涩、异物感、分泌物增多及头痛等症状，有的人甚至还出现颈肩部、背部、手臂的麻木、压痛等症状。

春季如何照顾娃？饮食要讲究“扶阳健脾”

转眼又到了万物复苏的春季，同时也是孩子生长发育最快的 一个季节，如何让孩子在一年之初有一个好的开始呢？如何运用中医知识提高孩子的抵抗力，平安度过这个特殊的春天呢？

疫情之下，传统饮食的改变、进阶之路

新冠肺炎疫情发生以来，分餐模式开启饮食新风。各地餐饮企业抢抓市场机遇，纷纷出招，“一人食”“小份菜”等模式引发关注。当前分餐制推行有何“堵点”？消费者传统习惯依赖、餐厅成本加剧等难题如何破解？

中医治重症，为啥疗效好？

中医药在重型、危重型新冠肺炎患者救治中深度介入，推荐4个方剂和8个中药注射剂，精准施策，多管齐下，减缓、阻止了重症向危重症的转化，提高了治愈率。

家庭医生签约惠及石门数万居民

四月中旬，石门县一年一度的65岁以上老年人免费体检活动在二都街道牌楼社区正式启动，该县红十字会医院派出由18人组成的家庭医生签约服务精英团队开展此项工作。

汝州市卫健委开展健康扶贫问题大排查

汝州卫健委张武钦主任要求，各医疗单位一把手要切实担负起第一责任人责任，主要领导亲自抓，坚决防止松劲懈怠、消极厌战、盲目乐观、侥幸闯关等思想，坚决防止形式主义、官僚主义，高质量完成脱贫攻坚任务。以问题整改带动各项工作全面提升。

国际合作才是最好的“解毒剂”

世界卫生组织公布的数据显示，全球新冠肺炎疫情确诊病例已逾231万。面对来势汹汹的疫情，西方一些政客频频抛出抹黑中国的言论，试图转嫁矛盾，为自身抗疫不力推卸责任。这样的行为，既无助于应对好本国疫情，又给国际合作抗击疫情带来消极影响。

“我们和非洲朋友共同抗疫”

新冠肺炎疫情已经在多个大洲蔓延，生活在非洲的华侨华人此时也积极加入当地防疫抗疫行动。