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中秋佳节临近，月饼再次占领人们的生活。这两年，不少商家推出所谓的“健康月饼”，比如无糖月饼、保健月饼等，朋友圈还有不少人在卖自制月饼，声称纯天然、无添加。那么，这些健康月饼是不是真的更健康呢？
竹叶，又名淡竹叶、苦竹叶、竹叶卷心、鲜竹叶等，为禾本科多年生草本植物竹叶的叶。中医认为，竹叶性味甘、淡、寒，入心、肺、胃经，有清热除烦、利尿清心之功，适用于热病伤津所致的口干烦渴、心经实火，移热于小肠所致的尿赤口疮、小便灼热、淋沥涩痛等。
在保养血管的各种方法中，有一种流传得很广：血管堵塞，是因为里面堆积了太多垃圾，得定期排毒清理。这一“理论”被很多保健品厂家作为依据，印上自己的宣传广告。中山大学附属第六医院心血管内科主任医师程康林提醒，血管其实没必要借助外界干预排毒。
根据伦敦大学国王学院的一项新研究，久坐还可能会让你更健忘。而且，另外一项相关研究还显示，久坐不动会增加患阿尔兹海默症的概率。所以，专家们建议，可以定个闹铃提醒自己隔段时间就起来走两步。
健康又美味，低脂又养颜，豆腐在女性中的人气可谓极高。几乎任何超市或便利店都有豆腐的身影，众所周知，豆腐是减肥期膳食的最佳拍档，但除了低脂低卡之外，豆腐是否还有其他功效呢？9月18日，日本Livedoors新闻网发布的这篇文章，将带您揭开豆腐的神秘面纱。
近日，重庆医科大学附属第一医院超声科王冬副主任团队联合中国科学院上海硅酸盐研究所陈雨研究员团队，在通过构建线粒体靶向的“纳米人工红细胞（Nano-RBC）”改善肿瘤组织缺氧、提高光热光动力抗肿瘤疗效研究方面取得突破。
入秋后，早晚温差变大，稍有不慎就会染上风寒感冒。我们小的时候，稍有受凉感冒，大人就会给我们煮一碗生姜红糖水，喝完睡觉捂被子发一身汗，感冒就好了七八分。在此，推荐一款“五神汤”，在生姜、红糖的基础上添加三味中药，具有解肌发汗、调和营卫的作用，对风寒感冒初期有较好的治疗效果。
一场秋雨一场凉，广州秋意渐浓，空气越发干燥。很多人都出现唇干舌燥、咳嗽、便秘等不适。女性朋友更是为皮肤保养愁烦，因为秋季皮肤易缺水，各种皮肤问题就会随之而来，如没光泽、皱纹明显、毛孔日益粗大等。
中秋佳节将至，各式各样的月饼上市，如何选购到放心的月饼？国家市场监督管理总局今日发布了有关选购月饼的消费提示，中国食品科学技术学会邀请中国焙烤食品糖制品工业协会副理事长兼秘书长张九魁、国家食品安全风险评估中心标准一室主任樊永祥和中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红就此进行了权威解读。
据WebMD报道，英国一项新研究表明早上锻炼之前吃早餐，能燃烧更多的卡路里。美国生理学杂志《内分泌和新陈代谢》上发表的一项最新研究对12名健康男性做了小型测试，这12名男性都在早上骑了一个小时的自行车，但吃早餐的时间有所不同。要么在运动前两个小时吃牛奶粥早餐，要么在运动后吃早餐。
9月17日，国家卫生健康委员会、宁夏回族自治区政府在京签署共建“互联网+医疗健康”示范区战略合作协议。国家卫生健康委员会党组书记、主任马晓伟，宁夏回族自治区政府主席咸辉出席签约仪式并讲话。国家卫生健康委员会副主任曾益新主持会议。
为什么注意饮食后也不能成功地减掉多余的赘肉，而身边的一些朋友毫无顾忌地进餐也不会长胖呢？法国健康杂志《TOPSANTE》指出，这很可能和存在于消化道的菌落有关。
30岁后，年龄每增长10岁，肌肉力量就下降5%~10%。日本九州大学研究人员自上世纪90年代开始，对日本福冈县千余名60岁以上老人进行了历时24年的追踪研究发现，握力小的参试者，患老年痴呆症的风险更高。握力反映人的核心力量，因此，锻炼肌肉对预防老年痴呆症很有意义。
近日，河南一小学营养餐被曝质量低下，引发诸多质疑。但同时也有人关注到，有多所相对落后地区的小学却长年坚持在微博公布学生每日餐食的品种与账目，这些学校一时间引来诸多赞誉。记者了解到，这几所学校都在使用“免费午餐”项目捐助的费用来供给学生日常的餐食。
藕微甜而脆，能生吃也可熟吃，是人们日常菜品之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根、叶、花皆可滋补入药。中国人吃莲藕的历史能追溯千年，从凉拌到煲汤，从煎炸到入馅，不一而足，今天小于老师来就与大家聊聊吃藕的话题。
