免费胶囊床提供了医院公共服务样本

胶囊床位的意义不仅在于给病人家属提供了稳定舒适的休息空间，缓解了经济压力，更为他们带来了心理宽慰。

小雪养生要外防湿冷、内防燥热

“小雪”时节是秋冬交替的前沿，按照传统养生理念，要多吃温热性的食物。但是如今随着暖气、空调等取暖设施的广泛运用，大家一般都在室温较高的室内生活、学习或者工作，而且穿得多、动得少，燥热的室内环境容易造成体内积热。

几种花适合老人养

年纪大了，有了闲暇时间，不妨养养花草，既能锻炼身体，又能怡情养性。下面介绍几种适合老年朋友养的花草。

“刺四缝穴+捏脊”调小儿厌食

四缝穴，属经外奇穴。民间所谓“扎食气”，即是刺四缝，是点刺四缝穴以治疗的一种中医方法。四缝穴位于第2~5指掌面，第1、2节横纹中央，是治疗厌食症的特定穴；捏脊疗法属于小儿推拿的一种，又称为提背、捏背。施治时，根据脏腑辨证，在相应的背俞穴部位上用力挟提，连续刺激脊柱部肌肤，达到治病的目的。

日本京都大学使用iPS免疫细胞抑制癌症的老鼠实验获得成功

据日本共同社11月18日报道，日本京都大学副教授金子新(免疫再生治疗学)的团队在15日的美国科学杂志网络版上发表文章称，成功使用人类诱导多能干细胞(iPS细胞)制成的可有效抑制癌症的免疫细胞“细胞毒性T细胞”，在使用老鼠的实验中延迟了癌细胞发展。据称，这是一项能带动iPS细胞免疫疗法实用化的成果。

慎用止痛药！丹麦研究指出扶他林或增加患心脏病风险

扶他林是国际知名的止痛剂之一，其主要活性成分为双氯芬酸分子。与扑热息痛、布洛芬等其它止痛剂不同，扶他林的主要适应症为关节炎与风湿痛。然而据《法兰西西部报》报道，丹麦科学家研究发现长期使用扶他林将增加患心脏病风险。

各种蛋营养啥区别

鸡蛋是公认的营养食物，跟它相比，鸭蛋、鹅蛋等蛋类的营养咋样呢？

退休后如何保持年轻

退休后如何保持年轻态？积极的生活态度、多样的爱好乐趣能让老人活力满满。《美国新闻与世界报道》总结的一些故事非常具有启发性。

多吃绿叶菜 眼睛衰老慢

据美国《医学快报》报道，澳大利亚悉尼韦斯特米德医学研究所的研究人员发现，多食用绿叶蔬菜和甜菜根有助于降低老年黄斑变性风险。

山西介休“3+3”破解看病难

2017年以来，山西省介休市人民医院实施“3+3工程”，精准破解看病难、看病贵，目前已经取得一定成效。

停止吸烟后 身体变化大

香烟中存在4800种有毒物质。吸烟不光伤害自身健康，身边的家人亦会受二手烟甚至三手烟之害。停止吸烟后，身体会发生巨大的积极变化。近日，美国《读者文摘》杂志对此进行了总结。

“小雪”看看这份“冬藏”指南

11月22日是“小雪”节气，公众要注意保暖。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。进入该节气后，气温会越来越低。

婴儿出生前接触有机磷影响大脑发育

美国《公共科学图书馆·医学》杂志近期刊登的一篇研究报告称，有足够证据表明，孕妇产前低水平的有机磷暴露，会使婴儿面临认知和行为缺陷以及神经发育障碍的风险。为更好地保护儿童，各国政府应积极进行干预，逐步淘汰所有的有机磷农药。

静坐冥想好处多多 缓解焦虑利于身心健康

沉思冥想有利于心血管疾病？美国杂志《时尚》不仅为我们揭秘了沉思的种种好处，还教授了如何静坐冥想才能更有益健康，一起来看看吧!

维生素D越充足，人的精力越充沛

美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现，人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。

诺如病毒高发季来临　专家表示应做好个人和饮食卫生

近段时间，一些地方幼儿园、小学出现了由诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻等病例。专家提醒，眼下已过立冬节气，也是流感和感染性腹泻的高发季，儿童和老人要格外注意做好个人卫生、饮食卫生。

孩子六岁前，不宜常用热水泡脚

秋冬季，用热水泡脚对成人来说是不错的保健和放松方式，但事实上，经常用热水给孩子泡脚却不利于其足弓发育。

鼻塞了，点按通天穴

秋冬季节，不少人饱受鼻塞、流鼻涕的困扰。其实，我们头顶就自带一个“小药箱”——通天穴，经常点按，能缓解鼻部不适。

“学习是最好的养老”

全社会都应承担起“文化反哺”的责任，帮助老年人跟上时代脚步，让他们也能在时代发展中体会到更多获得感。

让中医药走向世界

中医药是中国的，也是世界的。让中医药走向世界，是习近平同志在广东考察时提出的振奋人心的号召。这不仅是全体中医人的时代使命，而且是摆在当代中医人面前的历史考卷。

卫健委发布热点提示：重污染天气如何做好个人防护

14日，国家卫健委疾病预防控制局发布了《以PM2.5为首要污染物的重污染天气健康教育核心信息》（以下简称“核心信息”）热点提示，告诉大家在出现重污染天气时，如何做好个人防护。在 “核心信息”中指出，正确选择和佩戴口罩可减轻PM2.5对人体健康的影响。外出时，建议优先选用标有GB T 32610-2016标准的口罩。

五种维生素有助抗癌

世界卫生组织指出，癌症是可以预防的，在癌症发生发展的过程中，膳食营养因素起着至关重要的作用。本期，为大家介绍一下维生素中的“抗癌高手”。

每天一杯茶、一把坚果可预防心脏疾病

据英国《每日邮报》11月12日报道，日前，在一项对近5.3万人进行的长达23年的调查研究中发现，茶和浆果含有抗氧化剂类黄酮，可以降低炎症、中风、冠心病和外周动脉疾病的风险。

冬令养生 敛阳养阴御严寒

“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬季的开始，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医师王祥生介绍，冬季万物蛰伏，养生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健康过冬，应从饮食起居入手，遵循敛阳养阴之道。